Apparu à l'origine dans le numéro d'été 2016 d'American Fitness Magazine. La douleur à l'épaule est la plainte la courante chez les nageurs, à la fois compétitifs et récréatifs, avec une prévalence allant de 40 à 91% .1 Cela est en partie dû à la répétition ...

Lorsque nous avons entrepris de refondre nos programmes CPT, notre objectif était de mieux préparer les membres à réussir - le jour de l'examen et dans leur carrière. Ainsi, en de la refonte du contenu de préparation aux examens en ligne et du manuel, nous fournissons maintenant un ...

Il n'y a aucun doute à ce sujet, réussir l'examen de certification accrédité Clenbuterolfr CPT est une tâche à ne pas prendre à la légère. Il faut un niveau élevé de dévouement et de discipline pour apprendre et intégrer les connaissances et les compétences nécessaires pour devenir un professionnel du fitness en ...

Le tout nouveau programme Certified Personal Trainer (CPT) de Clenbuterolfr est arrivé, et nous ne pourrions pas être heureux de vous le présenter! Après avoir été entièrement repensé de fond en comble, le nouveau programme prépare non seulement les membres à passer les ...

Il y a beaucoup de buzz sur les bactéries saines dans certains yogourts, suppléments et autres aliments. Les histoires vont des résultats d'études aux avertissements d'escroquerie. Ici, deux experts en Clenbuterolfr dissipent la confusion et proposent quelques options surprenantes d'aliments qui contiennent ...

Malgré des recherches datant de de 30 ans, ieurs idées fausses concernant l'acide lactique (lactate) existent toujours parmi les praticiens du fitness et le grand public (1). Les idées fausses courantes incluent qu'il était considéré comme une cause principale de fatigue ...

À l'instar du reste du monde, les États-Unis sont une société vieillissante. Entre les années 2000 et 2050, la population vieillissante devrait augmenter de 135% avec de 100 millions d'adultes aux États-Unis de de 50 ans (1). Avec l'âge, il y en a beaucoup ...

Les envies de nourriture sont ces désirs irrésistibles pour un aliment spécifique. Contrairement à la faim, qui peut être satisfaite par à peu près n'importe quel aliment, les fringales sont un appel continu quel que soit le ventre plein ou grognant. Les fringales ont été liées aux deux ...

Les entorses de la cheville sont l'une des blessures les courantes chez les personnes physiquement actives représentant environ 23 000 entorses - par jour - attribuées à l'activité sportive. (1)

Pouvez-vous être un athlète végétarien ou végétalien et répondre à vos besoins en protéines? C'est un mythe dépassé qu'il est difficile de répondre aux besoins en protéines de sources végétales. Choisir votre approche individuelle de l'alimentation doit correspondre à votre style de vie, que ce soit pour ...