Les modifications de l'entraînement et la programmation d'exercices pour les personnes âgées sont des sujets populaires dans les publications et conférences sur la santé et le conditionnement physique. Il y a une bonne raison à cela: d'ici 2050, le nombre de personnes âgées de 60 ans ou passera à 2 milliards, contre seulement ...

Un professionnel du conditionnement physique qualifié devrait avoir la capacité de gérer une variété de populations spéciales. Les besoins et les objectifs de formation des adultes âgés et des enfants diffèrent grandement de ceux des adolescents ou des adultes jeunes et moyens.

L’âge est qu’un chiffre - c’est une occasion de servir une population croissante. Chaque jour, nous sommes bombardés de statistiques sur les aînés et les baby-boomers et le potentiel de clientèle qu'ils peuvent apporter. Mais qu'est-ce que les formateurs (ou les propriétaires de club) doivent prendre en compte avant ...

La Clenbuterolfr et l'AFAA ont réaffirmé leur engagement en tant que leader mondial dans les solutions d'éducation et de certification en matière de fitness en s'associant au Mouvement des femmes Alzheimer (WAM) dans leurs efforts pour changer l'avenir de tous les esprits. Ce sommet, axé sur les femmes ...

L’exercice peut améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et même ralentir sa progression. Voici un aperçu d'expert sur la motivation et la gestion des clients dès le début et les étapes ultérieures.

Nous pouvons tous nous rapporter au fait que nos mères nous disaient de «nous asseoir» et de «ne pas se bousculer» quand nous étions enfants, sans jamais vraiment prendre cela à cœur. Maintenant, la recherche indique que maman connaissait le mieux la posture. Compte tenu de la fréquence à laquelle nous utilisons nos téléphones mobiles et ...

La chute peut être un événement grave et qui change la vie, en particulier pour les personnes âgées. Il existe des interventions simples qui peuvent aider à réduire le risque de chute, et l'exercice en fait partie.

Bien qu'il puisse y avoir un désaccord sur la durée pendant laquelle les Chinois ont pratiqué l'art martial du tai-chi - 2 500 ans ou 400 ans? - il n'y a guère de doute que dans sa forme actuelle, il permet aux pratiquants de se sentir en meilleure santé. Le Tai chi était à l'origine une forme de chinois ...

À l'instar du reste du monde, les États-Unis sont une société vieillissante. Entre les années 2000 et 2050, la population vieillissante devrait augmenter de 135% avec de 100 millions d'adultes aux États-Unis de de 50 ans (1). Avec l'âge, il y en a beaucoup ...