Les gens choisissent de «devenir végétalien» pour diverses raisons - peut-être aspirent-ils à être Tom Brady (ou à son niveau de forme physique), ou atterrissent sur le véganisme pour des préoccupations éthiques concernant la consommation de produits d'origine animale ou l'impact environnemental que les animaux ont élevé pour se nourrir avoir ...

Vous êtes-vous déjà demandé si le soja est sain? Lisez la suite pour en savoir et un aperçu des aliments et des produits dans lesquels il se trouve.

Pouvez-vous être un athlète végétarien ou végétalien et répondre à vos besoins en protéines? C'est un mythe dépassé qu'il est difficile de répondre aux besoins en protéines de sources végétales. Choisir votre approche individuelle de l'alimentation doit correspondre à votre style de vie, que ce soit pour ...