En tant qu'entraîneur personnel certifié (CPT), il est important de réaliser que presque tous les clients avec lesquels vous travaillez peuvent être sensibles aux blessures et affections courantes, allant de la lombalgie aux déchirures du LCA en passant par les douleurs à l'épaule. L'énorme impact de ces ...

Nous avons mis en évidence sept défis clients de fin d'année et fourni des solutions pour les aider à rester sur la bonne voie. Une planification et une préparation précoces peuvent vous aider, vous et vos clients, à continuer de réussir la nouvelle année.

Il est possible de créer une solide base de clients via les médias sociaux, mais comme tout type de marketing de fitness, cela nécessite du temps et un peu de stratégie. Voici cinq façons d'amener de clients à vous rencontrer sur les réseaux sociaux tout en y attirant de nouveaux prospects.

Enseigner un nouvel exercice à un client, ou même en apprendre un nouveau vous-même, peut être un véritable défi. Découvrez comment différentes formes de commentaires peuvent obtenir la performance juste.

Le terrain change; les feuilles sont tombées, le temps est froid et pour beaucoup, la neige recouvre enfin le sol, indiquant que la saison d'hiver est à nos portes. Pour ceux qui aiment faire de l'exercice en plein air, vous êtes devenu un peu limité avec les activités que vous ...

Dans un monde plein de professionnels du fitness accrocheurs, flashy et souvent exagérés, comment peut-on sortir du peloton pour gagner un public afin de gagner sa vie dans le domaine du fitness? Commencez par suivre ces six étapes pour créer votre propre ...

Le mouvement physique peut transformer la vie. Il suffit de demander à Camden Crane, un entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr et un spécialiste des exercices correctifs. Après que la résidente d'Altadena, âgée de 31 ans, en Californie, ait obtenu son diplôme en psychologie de l'UCLA, elle a rejoint Change ...

La chute peut être un événement grave et qui change la vie, en particulier pour les personnes âgées. Il existe des interventions simples qui peuvent aider à réduire le risque de chute, et l'exercice en fait partie.

Bien qu'il puisse y avoir un désaccord sur la durée pendant laquelle les Chinois ont pratiqué l'art martial du tai-chi - 2 500 ans ou 400 ans? - il n'y a guère de doute que dans sa forme actuelle, il permet aux pratiquants de se sentir en meilleure santé. Le Tai chi était à l'origine une forme de chinois ...