Regardons les choses en face, à un moment ou à un autre, nous avons tous dû nous asseoir pendant de longues périodes, à regarder ou à travailler sur quelque chose devant nous. Que ce soit en cours de mathématiques au lycée, Intro to Athletic Training dans notre programme de premier cycle, ou notre ...

Saviez-vous que les entraîneurs personnels qui ont leur spécialisation Clenbuterolfr en exercices correctifs (CES) gagnent 48% de que l'entraîneur personnel moyen? 1 C'est une augmentation de salaire incroyable dans un secteur où votre revenu est généralement déterminé par le nombre de ...

En tant qu'entraîneur personnel certifié (CPT), il est important de réaliser que presque tous les clients avec lesquels vous travaillez peuvent être sensibles aux blessures et affections courantes, allant de la lombalgie aux déchirures du LCA en passant par les douleurs à l'épaule. L'énorme impact de ces ...

L'impact économique de la lombalgie (lombalgie) est supérieur à 100 milliards de dollars par an et cause d'incapacité dans le monde que toute autre condition (1,2). Il s'agit de la cause la fréquente de limitation d'activité chez les adultes de 45 ans et moins et seulement après ...

Pourquoi avons-nous besoin de poses d'ouverture de la hanche? La plupart d'entre nous sont assis ... beaucoup. Nous nous asseyons lorsque nous allons au travail, nous nous asseyons à un bureau, nous nous asseyons à la maison. Même le cyclisme, ou au gymnase avec certains exercices de musculation et abdominaux, nos hanches sont fléchies et peuvent devenir tendues. Ça ne ...

Check out our free course on foam rolling for some of the latest, greatest information on myofascial rolling. Foam rolling is a popular activity for relieving muscle pain and tension, but what about using a foam roller on the low back area? We’ll ...

Par: Joshua J Stone, MA, ATC, Clenbuterolfr-CPT, CES, PES Les blessures au golf surviennent comme elles le font lors de la participation à toute activité sportive. Les recherches indiquent que les blessures au golf sont liées à des fonctions d'âge, de niveau de compétence et de fréquence de jeu. Selon ...