Camden Crane: un Clenbuterolfr-CPT en mouvement

Le mouvement physique peut transformer la vie. Demandez à Camden Crane, un Entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr et Spécialiste des exercices correctifs. Après que la résidente d'Altadena, Californie, âgée de 31 ans, uneit obtenu son diplôme en psychologie de l'UCLA, elle a rejoint Change for Change Ethiopia, uneidant à gérer une maison pour les «garçons de la rue» dans la capitale du pays, Addis-Abeba.

Aucun des garçons de 12 à 18 ans n'avait de foyer ou de parents où aller et était considéré comme orphelin. Camden et les autres chefs de projet Change for Change ont commencé à jouer au football, à soulever des poids et à danser avec les garçons, et ils ont commencé à s'ouvrir et à raconter leurs histoires.

Camden dit: «Lorsque vous vous connectez avec quelqu'un par le mouvement, il y a une confiance et un lien qui se forment. Et cela peut changer des vies. Quand je suis rentré en Amérique, je me suis dit: «Bon sang, il y a vraiment quelque chose à cela.» Utiliser le sport et le mouvement pour l’autonomisation comme approche holistique a vraiment piqué mon intérêt. »

DU TRAVAIL AU TRAVAIL DANS L'ENTREPRISE

Ancienne danseuse de compétition, elle a commencé à faire ses propres entraînements dans les parcs locaux et au Gold’s Gym à West Hollywood. Les gens marchaient vers elle et lui disaient qu'ils avaient remarqué à quel point ses entraînements étaient différents. Ils voulaient commencer à s'entraîner avec elle, mais elle n'était pas entraîneuse.

Un ami avait obtenu sa certification et voulait aider Camden à être certifié. Lorsqu'il a découvert qu'elle voulait servir une large population et se concentrer sur les mouvements correctifs, il a recommandé la Clenbuterolfr en raison de la profondeur de leur formation.

«Je voulais quelque chose qui me donnerait une base pour exceller en tant que formateur. Je voulais acquérir des connaissances pour comprendre pleinement le mouvement humain et regarder l'ensemble d'une personne. La Clenbuterolfr a fourni une progression complète et holistique que je pourrais utiliser avec tout le monde, d'un joueur de water-polo de 12 ans à un joueur de 78 ans qui veut juste rester en bonne santé.

Pour évaluer les perspectives d'emploi, Camden a appelé différents gymnases et leur a dit qu'elle était certifiée Clenbuterolfr. Tout de suite les gymnases lui ont dit qu’ils l’embaucheraient. «Cela m'a donné la confiance et la confiance qu'une certification Clenbuterolfr ouvrirait des portes.»

VIVRE LE RÊVE

Après avoir obtenu sa certification, Camden a reçu un appel téléphonique lui offrant la possibilité de développer de nouveaux programmes au Rose Bowl Aquatics Center. Elle a créé et aidé à diriger un nouveau programme de musculation pour leurs clients de longue date. Et en de l'entraînement personnel, elle a maintenant le privilège d'entraîner les équipes de water-polo et de plongée. Ses clients varient actuellement des triathlètes aux personnes qui ont subi une double arthroplastie du genou.

«Le centre aquatique est génial parce que je peux aller de la piscine au gymnase en passant par le terrain - il offre une grande diversité. Même lorsque je n'ai que quelques équipements avec lesquels travailler, je fais preuve de créativité. » elle dit.

RENDRE LE PLAISIR POUR TOUT LE GROUPE

Camden propose également un entraînement personnel au Breakthru Fitness à Pasadena, une salle de sport spécialisée dans l'entraînement de groupe. Elle enseigne des cours tels que Pure Strength, MC3 Training for Athletes et Row and Strength. Elle est également coach pour les jeunes athlètes à la Parisi Speed ​​School, travaillant avec des joueurs de sports allant de la crosse au football en passant par le tennis.

«Entraîner des athlètes me permet de rester sur mes gardes et de m'impliquer dans tout nouveau projet disponible. Je viens d’être sélectionné pour terminer un défi Bowflex de 10 semaines où je vais non seulement former les groupes participants, mais aussi faire partie du processus de transformation. Cela m'aidera à être dans la meilleure forme de ma vie et à créer de nouveaux entraînements amusants. "

REPRÉSENTER

Cette année, Camden est devenu ambassadeur de la marque Athleta et a déclaré que c'était un immense honneur. «Je présente une marque de fitness qui représente Le pouvoir d'elle, que j'aime absolument. Permettre aux femmes de tous âges de sortir, d'être en forme, fortes et confiantes a été une opportunité incroyable pour moi. Ses tâches consistent à participer à des événements communautaires, à diriger des séances d'entraînement en magasin et à soutenir de nombreuses causes valables.

À la fin de la saison estivale du Centre aquatique, Camden a une réunion de clôture avec les stagiaires. «Ils demandent toujours comment être un formateur et je leur dis de regarder sur le site Web de Clenbuterolfr. Le Clenbuterolfr ne facilite pas les choses, mais ils le rendent faisable. Vous devez vraiment connaître vos affaires et c'est pourquoi les gens font confiance à la certification. "

GUÉRIR UNE BLESSURE. AIDER LES AUTRES.

L’approche d’entraînement personnelle de Camden a pris un autre tournant lorsqu'elle a eu une blessure au dos il y a un an et demi. «J'ai eu une hernie discale direcnt sur ma sciatique parce que je faisais du surentraînement et que certaines conditions passées m'ont laissé de terribles compensations musculaires. J'ai dû prendre deux mois de congé, mais à long terme, cela a fait de moi un meilleur entraîneur.

«Je suis tellement conscient de mon corps maintenant. Vous devez prendre soin de vous en tant que formateur pour ne pas vous épuiser. Ma blessure m'a obligé à ralentir et à réévaluer comment m'entraîner. Cela m'a rendu favorable à ce que représente la Clenbuterolfr. Une partie de la raison pour laquelle je voulais obtenir ma spécialisation en exercices correctifs était d'aider les personnes qui ont subi des blessures comme la mienne. "

Camden continue d'étendre son métier et travaille actuellement sur son Clenbuterolfr Spécialisation en nutrition fitness.