Performance sportive Clenbuterolfr-PES

Performance sportive: 8 raisons de former des athlètes

Alyssa Parten
Manager clenbuterolfr.com
0
Apprendre à entraîner un athlète est beaucoup compliqué que de former une clientèle générale et, sans doute, épanouissant. Il y a beaucoup de facteurs, de modalités, de stratégies de réflexion et de planification impliqués dans l'entraînement d'un athlète de n'importe quel ...
Lire la suite

Performance sportive

Comment recâbler l'auto-conversation des athlètes pour améliorer les performances sportives

Dana Bender
Manager clenbuterolfr.com
0
Self-Talk in Athletes and Exercisers: 4 Steps to Rewire Your Thoughts There is a lot to think about during exercise such as maintaining proper body mechanics and posture, controlling effort and force, and breathing properly. These efforts all occur at ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié Performance sportive

Entraînement à la décélération: meilleurs freins ou meilleur moteur?

Ken Miller
Manager clenbuterolfr.com
0
Vous devez être capable de démarrer, d'arrêter et de contrôler le mouvement - c'est pourquoi l'entraînement à la décélération est un élément essentiel de la programmation du fitness.
Lire la suite

endurance marathon Potentialisation post-activation Performance sportive force

À la recherche d'un avantage sportif? Ajoutez une dose d'anticipation et d'excitation.

Manager clenbuterolfr.com 0
Recherchez-vous cet avantage concurrentiel? Vous pourriez envisager des moyens de stimuler votre
Lire la suite

Performance sportive

Exercices de football pour l'agilité et la coordination

Manager clenbuterolfr.com 0
En ce qui concerne la popularité mondiale, le football est en tête des listes de fans et de participants. Le football est un sport qui requiert tous les attributs physiques; force, vitesse, endurance, agilité et force mentale. L'entraînement physique pour le football nécessite
Lire la suite

HIIT BLANC entraînement par intervalles Performance sportive

HIIT, HVIT ou VIIT: connaissez-vous les différences?

ClenbuterolFr
Manager clenbuterolfr.com
5
High-intensity interval training (HIIT) is all the rage in the fitness world. No doubt you’ve seen various benefits touted just about everywhere, but what is the actual science behind this training design? Would a high-volume interval training (HVIT) ...
Lire la suite

CES Aptitude Performance sportive élongation

L'étirement statique est-il la meilleure stratégie pour la prévention des blessures et l'amélioration des performances?

Manager clenbuterolfr.com 0
L'étirement statique est un sujet très débattu et controversé au sein des communautés du fitness et de la performance sportive, et se concentre sur le concept selon lequel un étirement statique soutenu pourrait nuire à la performance ultérieure (Rossi et al.2010; Shrier 2004; ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié Performance sportive Plans d'entraînement Cyclisme

Soyez fort pour le cyclisme: aidez les clients à développer l'équilibre du corps entier et la force du bas du corps pour améliorer la puissance de pédalage

Manager clenbuterolfr.com
0
Le sport du cyclisme peut être aussi difficile que le cycliste le souhaite. Relever ce défi signifie développer la puissance des principaux moteurs du bas du corps, en particulier les quadriceps et les fessiers, tout en créant une force équilibrée dans les muscles de soutien. Il ...
Lire la suite

Performance sportive Cyclisme

Le parcours de leur vie: comment aider vos clients à profiter du vélo

Manager clenbuterolfr.com
0
Voici comment aider vos clients à profiter de chaque coup de pédale.
Lire la suite

CES Aptitude Performance sportive base-ball

Le dilemme du lanceur: si vous avez un problème de coude, vous avez un problème de corps.

Ken Miller
Manager clenbuterolfr.com
0
L’histoire de la Major League Baseball remonte à 1974. Elle n’a pas été faite par un jeu décisif de la Série mondiale au marbre ni même par un événement record. L'histoire s'est faite hors du terrain quand
Lire la suite
1 2 3 4 5
... 9

Optima Ads_blog3 (1)

Inscrivez-vous pour recevoir des offres exclusives et des informations sur la façon de devenir un entraîneur personnel certifié.