Les entraîneurs personnels rencontreront probablement un client avec un conflit de hanche comme problème d'entraînement. Améliorez la mobilité de la hanche de votre client avec ces techniques d'étirement et de renforcement, ainsi que des conseils de repérage pour le positionnement pelvien.

Une lueur après l'entraînement, une sensation de force et de bonheur, voilà ce que vous et votre client voulez retirer de la salle de sport. Mais il peut y avoir des étiquettes fongiques pas si bienvenues.

Avoir un client avec une arthroplastie de la hanche peut sembler une perspective décourageante, mais dans la plupart des cas, les nouvelles hanches fonctionnent aussi bien que les hanches biologiques. La recherche suggère que 25% de la population

Regardons les choses en face, à un moment ou à un autre, nous avons tous dû nous asseoir pendant de longues périodes, à regarder ou à travailler sur quelque chose devant nous. Que ce soit en cours de mathématiques au lycée, Intro to Athletic Training dans notre programme de premier cycle, ou notre ...

Notre membre supérieur est conçu autour de nos mains, notre principal outil de manipulation d'objets dans notre environnement. À cette fin, le complexe d'épaule offre au membre supérieur une large gamme de mouvements, nous permettant de positionner nos mains devant, ...

En utilisant l'évaluation du squat supérieur comme l'une des séries d'évaluations, cette étude a examiné l'effet de la longueur des fléchisseurs de la hanche sur la force, l'activation et la biomécanique des membres inférieurs.

The interaction of the psychological, neurological, endocrine and immune function and the influence on health is known as psychoneuroimmunology and has been studied since the mid-1970’s (Langley Fonseca, & Iphofen, 2006). Likewise, the ...

En tant que professionnels du fitness et passionnés de sport, nous savons à quel point une blessure au LCA peut être dévastatrice pour un athlète, tant professionnel que récréatif. Découvrez comment le continuum d'exercices correctifs Clenbuterolfr peut être utilisé pour aider à prévenir cette carrière potentielle ...

En tant qu'entraîneur personnel certifié (CPT), il est important de réaliser que presque tous les clients avec lesquels vous travaillez peuvent être sensibles aux blessures et affections courantes, allant de la lombalgie aux déchirures du LCA en passant par les douleurs à l'épaule. L'énorme impact de ces ...

Les entorses de la cheville sont l'une des blessures les courantes chez les personnes physiquement actives représentant environ 23 000 entorses - par jour - attribuées à l'activité sportive. (1)