L'étirement statique est un sujet très débattu et controversé au sein des communautés du fitness et de la performance sportive, et se concentre sur le concept selon lequel un étirement statique soutenu pourrait nuire à la performance ultérieure (Rossi et al.2010; Shrier 2004; ...

À l'instar du reste du monde, les États-Unis sont une société vieillissante. Entre les années 2000 et 2050, la population vieillissante devrait augmenter de 135% avec de 100 millions d'adultes aux États-Unis de de 50 ans (1). Avec l'âge, il y en a beaucoup ...