En tant que professeur de chant, j'ai été attiré par le fitness pour développer un protocole d'entraînement spécifique au sport pour les chanteurs. Les techniques d'exercices correctifs sont souvent tout aussi importantes que les vocalisations pour aider mes élèves à devenir les meilleurs chanteurs possibles. Excellent ...

La vitamine D, également connue sous le nom de «vitamine soleil», a été identifiée au 17e siècle par le Dr Daniel Whistler et le professeur Francis Glisson lorsqu'ils ont découvert les facteurs responsables du rachitisme.

Les entraîneurs personnels sont maintenant prêts à fidéliser encore leurs clients grâce à l'explosion de la technologie portable en 2015. Le Fitness Industry Technology Council, FIT-C, rapporte que le marché des vênts portables est sur le point de passer de 14 millions d'appareils expédiés en 2011 à ...

Appliquer un entraînement d'agilité et de rapidité pour la performance est que de simples exercices en échelle et en cône. Savoir structurer systématiquement les types d'exercices, quand les utiliser, à quel point d'intensité et appliquer des cycles de récupération appropriés augmentera la ...

Dans le domaine de la nutrition sportive, les entreprises de suppléments font la promotion de leurs produits avec fierté, affirmant qu'elles ont la «solution miracle» pour perdre du poids, prendre du poids et / ou améliorer les performances. Beaucoup de ces produits sont coûteux, associés à un certain nombre de ...

Un inconfort causé par trop de position assise? Fessiers inactifs? Douleur aux fesses et aux jambes? Bien que de petite taille, les piriformes pourraient avoir un impact important sur le bon fonctionnement du sys de mouvement humain. S'attaquer à un piriforme hyperactif peut faire partie de la solution. ...

La graisse est probablement le macronutriment le redouté et le mal compris. Il a été associé à tort à une maladie cardiaque et évoque des images allant direcnt des lèvres aux hanches. Obtenez le dernier skinny et la science sur la graisse.

Cliquez-vous avec vos clients? Une communication efficace est une voie à double sens, et la plupart d'entre nous ont besoin d'un peu de pratique et de conseils en ce qui concerne nos interactions professionnelles avec les clients, en particulier les nouveaux clients alors que nous dansons aussi maladroit ...

Par Aaron Treguboff, spécialiste de la publicité numérique Clenbuterolfr Dans le monde occupé d'aujourd'hui, les entraîneurs personnels sont non seulement invités à fournir des programmes de fitness, des conseils et un soutien à leurs clients, mais ils sont également censés se commercialiser pour construire un grand ...

Un examen de certains des programmes de régime les populaires révèle qu'ils s'inscrivent dans un continuum allant de «anti-glucides» à «anti-gras». Le régime américain standard (SAD) est généralement composé de 43 à 50% de glucides. Régimes pauvres en glucides ont été une tendance populaire ...