cancer Entraîneur personnel certifié

Plus fort: exercice post-cancer du sein

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Bien que nous ayons tous entendu dire que l'exercice est un élément important de la prévention du cancer du sein, il est également bénéfique pendant et après le traint. Lisez la suite pour voir comment cet entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr a été touché par un client très spécial sur cette famille ...
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Magazine américain de remise en forme American Fitness Magazine Automne 2018

La tête haute! Fixez Tech Neck avec ces exercices correctifs

Rick Richey, MS
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endurance marathon Potentialisation post-activation Performance sportive force

À la recherche d'un avantage sportif? Ajoutez une dose d'anticipation et d'excitation.

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Recherchez-vous cet avantage concurrentiel? Vous pourriez envisager des moyens de stimuler votre
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régime Nutrition

Manger intuitif: une approche non diététique de l'alimentation

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Vous avez peut-être entendu l’expression «alimentation intuitive» utilisée dans le domaine de la santé et de la forme physique, car elle attire l’attention et un peu
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Entraîneur personnel certifié

Derrière l'entraînement: tapis de course motorisés ou non motorisés

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L'utilisation de tapis roulants motorisés est devenue courante depuis leur création au début des années 1950. Conçus à l'origine pour diagnostiquer les maladies cardiaques et pulmonaires, les tapis roulants sont rapidement devenus une norme en
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Aptitude Médecine du sport

3 partenaires d'entraînement indésirables: le champignon du gymnase parmi nous

Stacey Penney
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Une lueur après l'entraînement, une sensation de force et de bonheur, voilà ce que vous et votre client voulez retirer de la salle de sport. Mais il peut y avoir des étiquettes fongiques pas si bienvenues.
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Performance sportive

Exercices de football pour l'agilité et la coordination

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En ce qui concerne la popularité mondiale, le football est en tête des listes de fans et de participants. Le football est un sport qui requiert tous les attributs physiques; force, vitesse, endurance, agilité et force mentale. L'entraînement physique pour le football nécessite
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Aptitude

Activité et cognition: bougez pour un ramassage en après-midi

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Les annonceurs commercialisent leurs produits pour lutter contre ce crash de 2h30. Les chaînes de café font la promotion de leurs happy hours contenant de la caféine l'après-midi pour vous aider à passer la journée. Certaines cultures ont même une sieste après le déjeuner pour lutter contre la fatigue. Et s'il y avait une manière différente ...
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Entraîneur personnel certifié stabilité articulaire

Mobilité et stabilité: fonctions communes lorsque nous bougeons

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Le mouvement humain est un orchestre étonnant de contractions musculaires contrôlées par le sys nerveux central pour créer des actions conjointes pour accomplir des tâches spécifiques. Les tâches motrices peuvent être aussi simples que lever un verre d'eau ou aussi dynamiques qu'un golf explosif ...
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élongation

3 techniques d'étirement assistées par un partenaire pour les entraîneurs personnels

Rick Richey, MS
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Quand j'étais jeune et que je pensais à la flexibilité, cela évoquait dans mon esprit des images de Jean-Claude Van
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