Le «Dad Bod» est un type de corps masculin qui est décrit comme «doucement rond». La théorie autour du "Dad Bod" est qu'une fois qu'un homme a trouvé un compagnon et a eu des enfants, il n'a pas besoin de

Découvrez comment Tamara Smith a adopté le modèle Clenbuterolfr OPT et l'a mis en œuvre pour protéger les travailleurs contre les blessures.

L'amplitude des mouvements est une partie importante de tout programme de conditionnement. Une flexibilité accrue améliore le mouvement de l'articulation, tandis qu'une diminution de la flexibilité entraîne moins de mouvement au niveau de l'articulation. Une flexibilité accrue peut offrir de nombreux avantages, notamment

A. Habituellement, un client avec ce genre d'attitude a été

Si vous souhaitez vous spécialiser en aidant les clients à perdre du poids, notre programme vous donnera les informations d'identification nécessaires pour le poste. Vérifiez le ici! Une recherche rapide sur Google sur le thème de la conception de programmes de perte de poids fournit de 2 millions de résultats. ...

Le stress est l'un des principaux facteurs contribuant à de 60% de toutes les maladies et maladies humaines1. Il n’est donc pas surprenant que le stress empêche également vos clients de formation personnelle d’obtenir les résultats pour lesquels ils travaillent si dur.

Comment ces objectifs évoluent-ils? Se fixer un objectif, c'est faire des changements, regarder ce qui est - ici et maintenant - et ce que nous voulons qu'il soit. Créer et s'engager sur le chemin pour y parvenir est ce qui fait le défi. Évaluer régulièrement ...

Les exercices d'étirement et de flexibilité ont subi des changements spectaculaires dans le domaine du fitness et de l'entraînement sportif. Au cours des dix à quinze dernières années, d'autres recherches ont été publiées et appliquées par la suite à des programmes de conditionnement physique et de conditionnement.

Si vous utilisez le calendrier pour faire progresser les clients, il est temps de réfléchir à approfondir le comment et le pourquoi des progressions. Comprendre les phases d'apprentissage et le continuum neuronal peut vous aider à prendre des décisions mieux informées, ce qui peut aider ...

Vous pouvez guider les clients au-delà des bloqueurs de motivation courants. Voici comment procéder.