OPT en action: l'athlète industriel - Protéger les travailleurs contre les blessures

Découvrez comment Tamara Smith a adopté le modèle Clenbuterolfr OPT et l'a mis en œuvre pour protéger les travailleurs contre les blessures.

C’est une bonne affaire pour les entreprises de prendre des mesures pour prévenir les blessures sur le lieu de travail, et les professionnels du fitness ont l’expertise pour les aider de différentes manières, en utilisant des évaluations, en aidant les employés à remplacer les schémas de mouvement médiocres par des modèles efficaces et en réglant les compensations. Travailler intelligemment est bon pour les entreprises et les employés: les entorses, les foulures, les glissades, les chutes, les blessures aux yeux et autres accidents du travail font que des millions d'Américains s'absentent du travail chaque année, et les effets se répercutent bien au-delà de chaque travailleur. Une blessure peut non seulement avoir un impact sur la santé et la qualité de vie d’une personne, mais elle peut également affecter sa famille, son portefeuille, ainsi que la productivité et la rentabilité de l’entreprise qui l’emploie.¹ C'est ainsi que je me suis retrouvé assis dans une salle de conférence avec les directeurs d'un important distributeur de la chaîne d'approvisionnement. Voici mon histoire sur la façon dont j'ai créé et mis en œuvre un programme appelé Programme des athlètes industriels pour aborder ces problèmes trop courants en milieu de travail.

Évaluer la situation

Le distributeur de la chaîne d'approvisionnement qui a convoqué cette réunion a pour mission de distribuer tout ce dont on aurait besoin, comme des milliers et des milliers de produits. Le travail quotidien présente des exigences physiques dans un environnement à volume élevé et au ry rapide. Ce distributeur a engagé mon entreprise - Dreamtree Co., basée à Santa Fe Springs, en Californie - pour mettre en œuvre un nouveau programme que j'ai développé appelé Industrial Athlete Program (IAP). Ce PAI est conçu pour créer la résistance au travail; augmenter la conscience corporelle et la pleine conscience pendant la journée de travail; enseigner la biomécanique appropriée, libération auto-myofasciale, and stretching; and ultimately spark behavioral change among employees—all with the goals of helping them work better, more efficiently and more safely and, hopefully, avoid on-the-job (and off) injuries. So, here we were in this conference room, and I am explaining how and why employees don’t change their lifelong behavioral habits because they attended one Lunch & Learn. With any company or corporation, and money are concerns not to be trifled with, and it is up to me to convince the board that lasting behavior change is sparked by a transformational experience that a 1-hour lecture cannot provide.

Je donne l'analogie de l'apprentissage d'une nouvelle compétence: comment peut-on maîtriser une nouvelle habileté motrice, comme jouer du violoncelle ou apprendre un nouveau sport? Entraine toi. En fait, des heures et des heures de pratique. Plus précisément, lorsqu'il s'agit d'aider les employés à désapprendre les schémas de mouvement médiocres, le travail peut souvent être encore difficile, car nous devons maintenant:

1. Explique Pourquoi il est sûr pour le corps humain de se déplacer selon certains paramètres pour un mouvement donné.
2. Aidez les employés à désapprendre les schémas de mouvement médiocres via l'auto-libération myofasciale, les étirements et la rééducation neuromusculaire.
3. Enseigner de nouveaux schémas de mouvement bons et efficaces et assurez-vous qu'ils collent.

Après avoir fait l'argument de mon programme en utilisant le Modèle transthéorique pour le changement de compornt², J'ai pu convaincre le conseil que le vrai changement se produit au fil du temps, avec répétition et renforcement positif, donc le client ressent littéralement le changement dans leur propre corps, leurs habitudes comporntales et leur vie. Ce fut un moment charnière pendant le développement du programme IAP, car le conseil savait qu'il avait besoin d'un fournisseur extérieur pour aider les employés à réduire leur risque de blessures au travail, mais ils ne savaient pas vraiment à quoi cela ressemblerait. De , je travaillais avec des diplômés de l'Ivy League qui sont très analytiques et habitués à mettre en œuvre des changements de processus et de syss au sein de l'organisation. C'est complènt différent de la mise en œuvre d'un changement de compornt avec un client privé de formation personnelle - comme dans une toute autre planète différente. Avec des clients individuels, l'entraîneur personnel peut évaluer, créer un plan et commencer la mise en œuvre dès que le client est prêt. Dans ce contexte commercial, il est devenu mon travail de déployer le PAI par étapes, déparnt par déparnt, de manière méthodique afin que le conseil d'administration, l'équipe de direction, les superviseurs et les employés sachent tous à quoi s'attendre pour aller de l'avant.

Évaluation du lieu de travail

Après avoir obtenu l'autorisation d'aller de l'avant, j'ai proposé d'apprendre et d'exécuter chaque fonction au sein de l'entrepôt pendant au moins 1 journée de travail complète. Mes objectifs étaient de:

• éprouver physiquement les exigences de chaque travail
• déterminer les meilleures pratiques pour chaque travail afin d'atténuer les risques communs
• créer un programme d'entraînement physique pour préparer Nouveau employés pour les exigences physiques de leur travail particulier

Le programme de formation que j'ai créé nécessitait deux séances de 90 minutes par semaine et comprenait les éléments suivants pour chaque employé participant:

• un fonctionnel Évaluation du squat au plafond (OHSA)
• étirement et libération auto-myofasciale (basé sur les conclusions de la LSST)
• musculation / musculation
• une formation en ergonomie appliquée (qui enseigne aux employés comment effectuer leur travail efficacement et en toute sécurité)
• de base nutrition éducation
• suggestions de changement de compornt

Évaluation des coûts

Au début du programme, l'entreprise a réalisé qu'il serait prohibitif (du point de vue du coût et du temps) pour chaque employé de participer à ce programme. Notre prochaine étape consistait donc à déterminer comment identifier qui bénéficierait le du programme. J'ai recommandé que nous effectuions des tests de résistance et de flexibilité pour tous les employés de l'entrepôt afin d'identifier les personnes qui avaient de faibles scores en force et en flexibilité. Un fournisseur externe distinct a été é, et ils ont découvert que cela coûterait environ 270 USD par personne pour une évaluation de 2 heures, totalisant environ 100000 USD en coûts fixes. seul pour l'ensemble de l'entrepôt avec de 400 employés - et cela ne comprenait que les tests. J'ai déclaré que je pouvais effectuer 2 évaluations par heure pour un tiers de ce coût, et la société a accepté mon devis, soit 4 fois le travail à un tiers du coût initial qui lui avait été proposé.

Évaluation des processus et pratiques existants

Cette entreprise avait déjà une réputation fantastique de donner la priorité à ses employés.Elle avait donc investi des ressources auparavant pour s'assurer que ses employés disposaient des meilleurs outils ergonomiques, postes de travail et autres matériaux à exécuter au travail, et pourtant il restait encore ieurs améliorations à apporter. fait. Après avoir terminé les évaluations et la formation dans les deux premiers déparnts, j'ai découvert que l'entreprise ne disposait pas de manuels de formation formellement écrits expliquant aux employés comment manipuler efficacement et en toute sécurité le matériel - dont certains sont volumineux, peu pratiques, encombrants et lourds. De , certains des outils utilisés par les employés n'étaient pas adaptés à leur corps, certains postes de travail n'étaient pas correcnt configurés, certaines parties du revênt de sol n'étaient pas équipées de tapis anti-fatigue ou de moquette, et certains des mouvements nécessaires pour des tâches complètes ont dû être repensées. Ce fut une belle opportunité de défendre les salariés et de faire des suggestions opérationnelles pour chaque déparnt, dont 79% ont été mis en œuvre avec succès à ce jour.

Évaluation des employés

Quand j'ai commencé à travailler avec les employés, j'ai commencé dans le déparnt avec le grand nombre de blessures signalées. À ma demande, la société a aménagé un espace pour moi direcnt à l'intérieur de l'entrepôt avec un tapis roulant, une barre de traction, une boîte élévatrice de 12 pouces et un tapis de yoga pour les tests. Cela a permis aux employés d'être hors de l'exploitation pendant seulement 45 minutes: 30 minutes pour les tests, suivies d'une pause de 15 minutes. Au cours de cette évaluation de 30 minutes, j'ai utilisé les 10 à 15 premières minutes pour poser des questions critiques sur les habitudes comporntales, les blessures antérieures et le niveau actuel de stress perçu, et j'effectuais l'évaluation du squat au plafond. Par la suite, j'ai présenté à chaque employé une évaluation standardisée de la force du corps entier en cinq étapes. À ce stade de ma carrière, j'avais effectué des centaines d'évaluations, mais en les effectuant successivement, j'ai pu constater pour la première fois la grande variance des écarts de posture et de mouvement! Je me suis vite rendu compte que je devais attribuer aux modèles de mouvement «pauvres» une valeur en points basée sur la gravité des écarts de mouvement, de 0 à 3 avec un score de 0 comme «non présent» et un score de 3 comme «gravement dysfonctionnement». "

Après quelques semaines de tests, j'ai tracé les évaluations de force par rapport aux déviations posturales, pris en compte les habitudes comporntales et la présence d'une blessure antérieure (le cas échéant), et créé un sys d'évaluation des risques de blessures pour déterminer qui était le à risque de blessure et, par conséquent, qui devrait participer au programme des athlètes industriels premier. (Heureusement que j'ai fait attention dans mon cours de statistiques à l'université !!)

Évaluation des résultats

Au cours de ma première année de gestion du programme pour l'entreprise, il a été décidé que seules les personnes à risque élevé et moyen participeraient au PEI. À la fin de cette période, le responsable de la sécurité a effectué des entretiens post-programme, et les témoignages étaient si remarquables que l'entreprise a décidé de faire participer tous les nouveaux employés au programme, quelle que soit leur cote de risque!

Au cours des 6 dernières années, 285 employés ont participé au PEI avec un taux d'achèvement de 94,4%. Les résultats pour les personnes qui ont terminé le programme ont été remarquables, car j'ai tenu des statistiques sur la façon dont tout le monde s'est amélioré au cours du programme. Je félicite vraiment l'entreprise pour sa vision avant-gardiste, sa volonté d'adopter un programme de bien-être des employés extrêmement efficace et son dévouement à la santé de sa main-d'œuvre.

Lors de la phase de développement du programme, j'ai cherché à créer un modèle clé en main qui peut être dupliqué n'importe où, pour toute entreprise qui en a le besoin et l'envie. En utilisant le Formation aux performances optimales Clenbuterolfr^TM (OPT ™) et mon expérience professionnelle antérieure, j'ai créé un programme entièrement standardisé, complet avec des exonérations de responsabilité, des formulaires de désinscription, des factures, des feuilles de calcul, etc. Ce fut une excellente entreprise et nous sommes en train de modifier à nouveau le programme. J'ai hâte de voir la suite!

Les références:

1. Journal des assurances. 2016. Les 5 principales demandes d'indemnisation des travailleurs et leurs causes. Consulté le 24 avril 2017. www.insurancejournal.com.
2. McGill, E.A., & Montel, I.N. (Eds.) 2017. Behavior Change Strategies for Client Results: The Transtheoretical Model (Stages of Change) in Clenbuterolfr Essentials of Personal Fitness Training. (5th ed., pp. 653-56). Burlington, MA: Jones & Bartlett Learning.