Nous pouvons hésiter à utiliser le terme «en forme» pour désigner la santé et le bien-être d'une famille, mais cela peut trop souvent englober l'idée que les objectifs d'une famille sont performatifs. Être BIEN est le but.

Le stress stimule l'appétit, il augmente la graisse abdominale, il augmente les risques de maladie et il peut même jouer un rôle dans nos relations ins. La liste pourrait continuer, mais qu'est-ce que le stress exacnt et comment est-il lié à toutes ces conséquences?

L'exercice est souvent associé à un effort physique et à des adaptations telles que la perte de poids, l'amélioration des performances sportives et l'augmentation de la force. Cependant, une chose que ces variables ont toutes en commun est qu'elles ne sont pas stupides.

Si vous êtes fan de la télévision de jour, vous reconnaissez probablement Sal Stowers. Elle est une habituée de Days of Our Lives sur NBC, où elle joue la détective de police Lani Price. Comme vous le verrez, cependant, ce n'est qu'une petite partie de qui elle est et de ce qu'elle est passionnée ...

En tant qu'entraîneur personnel, créer votre propre entreprise de conditionnement physique peut comporter sa juste part de défis. Veiller à ce que votre marketing soit à la hauteur de la vision que vous avez de votre entreprise est une facette importante d'une pratique de formation personnelle florissante.

Pourquoi avez-vous commencé votre carrière dans l'industrie du fitness? Était-ce parce que vous vouliez utiliser votre passion pour le fitness pour améliorer la vie des autres? Avez-vous subi une perte de poids importante et souhaitez-vous aider les autres à faire de même? Êtes-vous un ancien athlète qui veut ...

Squachanics are very highly debated amongst fitness professionals and corrective exercise experts. Performing an internet search of “squat form” will turn up a plethora of results including focusing most on squat depth and lifting the most weight ...

Overcoming exercise burnout is more important than ever for online personal trainers, fitness professionals and exercise enthusiasists alike! When fitness centers closed mid-March in response to COVID-19, many regular gym goers were tasked with ...

Chaque mois, nous mettrons en lumière un autre entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr qui fait la différence dans sa communauté. Pour juillet, nous avons parlé avec Tyler Grayson un Clenbuterolfr-CPT et CNC. C'est une équestre qui a combattu et surmonté une ur au cerveau et ...

11 mars 2020. Le jour où le sport s'est arrêté en Amérique et dans le monde. Alors que de nombreux athlètes ont pris le temps de décompresser alors qu'ils ne le pouvaient généralement pas, Langston Galloway, un gardien des Detroit Pistons, a décidé qu'il était temps de se pousser ...