Comme nous l'avons vu dans notre cours de spécialisation en perte de poids, vous pouvez utiliser efficacement le modèle OPT ™ pour les clients en perte de poids. Dans cet article du numéro printemps 2020 d'American Fitness Magazine, vous apprendrez comment!

Apparu à l'origine dans le numéro du printemps 2019 de l'American Fitness Magazine. Je transpirais abondamment avant d'entraîner mon premier client, et ce n'était pas à cause d'une séance d'entraînement. J'étais une épave nerveuse, me demandant continuellement ce que j'étais censé faire. Devrais-je ...

Objectifs Expliquer le COVID-19 et son impact sur la société et notre industrie. Décrivez comment limiter et atténuer la propagation du COVID-19. Décrivez les options pour que les professionnels du fitness améliorent leurs compétences et leur éducation pendant cette crise, comme devenir ...

Apparu à l'origine dans le numéro du printemps 2018 de l'American Fitness Magazine. Certains professionnels du fitness considèrent le mot «noyau» comme un gadget et le remplacent par des mots tels que «tronc», «centre» ou «colonne». D'autres résistent au terme car ils esnt qu'il manque un ...

Quand j'étais jeune et que je pensais à la flexibilité, cela évoquait dans mon esprit des images de Jean-Claude Van

Mes années de formation en entreprise dans l'industrie du fitness m'ont prouvé à maintes reprises que les gens ont peur du mot «VENTES». Beaucoup de gens voulant devenir entraîneurs ont appelé au scandale sur ce mot inquiétant et ont crié: 1) "Je n'ai pas compris ...

Quand je suis entré pour la première fois dans le domaine de la formation personnelle, je n'avais aucune idée de comment «prendre» des clients, et pourtant c'était l'objectif et l'intention de mon travail. Il y avait si peu de conseils que j'ai approché avec appréhension mon directeur de fitness et lui ai demandé de m'aider. Le sien ...

Le psoas a été la cible de nombreuses accusations et blâmes pour avoir causé des modèles de mouvement modifiés dans le domaine de la science du mouvement humain, et pour une bonne raison. Nous sommes un peuple branché, produit d'une société de chaise. Jusqu'à ce que le paradigme sociétal change ...

Is online virtual personal training the next frontier for fitness? IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association) is the leading trade association for health and sportsclubs (aka gyms). We can pull all sorts of great data from this ...