Brian Sutton
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Les muscles ne travaillent pas seuls pour créer du mouvement. Ils travaillent ensemble en synergies pour créer des mouvements coordonnés. Ici, nous allons identifier les quatre sous-syss musculaires, découvrir comment ces synergies fonctionnent ensemble et comment sélectionner des exercices pour développer des ...
CES patinage artistique Sports d'hiver
Les patineurs artistiques sont grâce et habileté sur glace. La détermination, l’athlétisme et l’éthique de travail de ces athlètes ne peuvent être surestimés, car le sport du patinage artistique de compétition est exigeant à la fois physiquement entalement. C'est grâce à un courage indéniable, un dévouement, ...
Le hockey est sans doute le sport de compétition par excellence de la saison froide. Nous discuterons ici des exigences uniques du hockey sur glace et de la façon dont les professionnels de la performance sportive peuventtre en œuvre en toute sécurité et efficacement des programmes de conditionnement pour maximiser un ...
Entraîneur personnel certifié Performance sportive
Les remontées mécaniques olympiques et leurs variantes ont longtemps été utilisées comme technique de renforcement pour améliorer les performances sportives.
obésité infantile Spécialiste de la perte de poids
Une épidémie croissante à laquelle la prochaine génération d'Américains est confrontée est l'obésité infantile. Cette épidémie aura des effets durables sur la santé, le bien-être et la hausse des coûts des soins de santé. En fait, l'obésité juvénile a pratiquement triplé au cours des 30 dernières années (1). Experts ...
CES Aptitude Golf Fitness Performance sportive Avantages de la formation Plans d'entraînement
Le golfeur typique d’aujourd’hui fait face à de nombreux défis. Non seulement les terrains de golf deviennent longs et difficiles, mais le golfeur d’aujourd’hui est en fait
En tant que professionnel de la performance sportive, effectuer une évaluation complète de la condition physique d'un athlète peut être un processus compliqué. Et c'est encore compliqué lorsqu'on travaille avec toute une équipe d'athlètes. Sélection du risque sanitaire approprié, ...
Conseils de remise en forme stress
The holiday season is supposed to be a for joy, peace, love and caring for one another. However, stress is often s a big component as people flock to the mall to find the perfect gift, agonize over cooking a perfect holiday meal and worry about ...
La douleur à l'épaule vous empêche-t-elle de pratiquer votre sport préféré ou d'atteindre vos objectifs personnels de mise en forme?
Entraîneur personnel certifié Aptitude Performance sportive Non classé
Vos athlètes ou clients sont-ils à risque de rhabdomyolyse à l'effort? Les facteurs de risque comprennent s'ils sont nouveaux à faire de l'exercice, déconditionnés ou s'ils font de l'exercice dans des conditions chaudes et humides, combiné à un entraînement physique intense. Découvrez une variété de ...
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