Performance sportive Avantages de la formation Nutrition

Bicarbonate de sodium (alias bicarbonate de soude): rôle dans la performance physique

ClenbuterolFr
Manager clenbuterolfr.com
0
Bicarbonate de soude? Découvrez le rôle de cet élément essentiel de l'armoire de cuisine dans la performance physique.
Lire la suite

Aptitude extension de la hanche Performance sportive

6 mouvements d'entraînement pour les athlètes

Manager clenbuterolfr.com 0
Un athlète du secondaire franchit nos portes et nous pouvons voir ses déficits de force, de stabilité et de contrôle biomécanique à partir de sa démarche.
Lire la suite

Aptitude Performance sportive Nutrition

Le deuxième scoop sur les protéines: quand, quoi et combien?

ClenbuterolFr
Manager clenbuterolfr.com
1
Boire un shake protéiné après l'entraînement en résistance est une stratégie nutritionnelle populaire adoptée par de nombreux amateurs de fitness et d'athlètes pour stimuler la synthèse des protéines musculaires (MPS), mais les preuves soutiennent cette pratique, et si oui, quel type de protéine ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié Performance sportive Non classé

Ry et performance circadiens

Stacey Penney
Manager clenbuterolfr.com
1
Savez-vous quelle équipe de la NFL a de meilleures chances de gagner lundi soir? Il y a de fortes chances qu'il puisse être déterminé par le ry circadien.
Lire la suite

anaérobie Entraîneur personnel certifié ry cardiaque Performance sportive Avantages de la formation VO2

Méthodologie de la zone de fréquence cardiaque - Ce que vous devez savoir

ClenbuterolFr
Manager clenbuterolfr.com
0
Malgré la popularité croissante et l'adoption de programmes intégrant la méthodologie de la zone de fréquence cardiaque (FC), alias entraînement de la fréquence cardiaque, l'industrie du fitness, en général, semble manquer d'une solide compréhension des faits scientifiques et des limites à cela ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié Aptitude massage Performance sportive stress

Surentraînement sympathique ou parasympathique - Sélection de la bonne modalité pour maximiser la récupération

Manager clenbuterolfr.com 0
Un programme de performance sportive réussi peut être résumé par deux résultats principaux; la disponibilité et la durabilité des athlètes. Par conséquent, il est de la responsabilité du professionnel de la performance sportive de s'assurer que le programme est conçu et mis en œuvre ...
Lire la suite

certification Entraîneur personnel certifié Aptitude Performance sportive Clenbuterolfr formation personnelle

Clenbuterolfr: 30 ans de leadership dans l'industrie du fitness

Manager clenbuterolfr.com
0
Qui est Clenbuterolfr et qu'avons-nous pu accomplir pour les entraîneurs personnels et l'industrie du fitness? Faites un voyage avec nous dans le passé alors que nous célébrons 30 années fortes en tant que leader dans la certification d'entraînement personnel, l'éducation et le fitness dans le monde entier ...
Lire la suite

Aptitude Performance sportive

Syndrome de bande IT: symps, facteurs de risque, exercices

Manager clenbuterolfr.com 0
Le temps chaud de l'été est le cadre idéal pour que les gens puissent sortir et participer aux activités qu'ils aiment. Cependant, trop de bonnes choses peuvent entraîner des blessures par surutilisation. Le syndrome de la bande iliotibiale, ou syndrome de la bande IT, est l'un de ces ...
Lire la suite

des sports Médecine du sport Performance sportive stress

Psychoneuroimmunologie dans les blessures sportives et la réadaptation

Manager clenbuterolfr.com 0
The interaction of the psychological, neurological, endocrine and immune function and the influence on health is known as psychoneuroimmunology and has been studied since the mid-1970’s (Langley Fonseca, & Iphofen, 2006). Likewise, the ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié Étude de recherche Performance sportive

Recherche en revue: Squat arrière complet ou partiel - Qui active davantage les muscles?

Kyle Stull
Manager clenbuterolfr.com
0
Voyez comment l'activation musculaire diffère (ou non) entre le squat arrière partiel et complet.
Lire la suite
1 2 3 4 5
... 9

Optima Ads_blog3 (1)

Inscrivez-vous pour recevoir des offres exclusives et des informations sur la façon de devenir un entraîneur personnel certifié.