CES Aptitude Performance sportive élongation

L'étirement statique est-il la meilleure stratégie pour la prévention des blessures et l'amélioration des performances?

Manager clenbuterolfr.com 0
L'étirement statique est un sujet très débattu et controversé au sein des communautés du fitness et de la performance sportive, et se concentre sur le concept selon lequel un étirement statique soutenu pourrait nuire à la performance ultérieure (Rossi et al.2010; Shrier 2004; ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié CES fitness militaire

Les endroits où vous irez! Emmener l'entraînement personnel dans des endroits incroyables.

Manager clenbuterolfr.com
0
Votre formation peut vous aider à emmener vos clients dans des endroits incroyables. Rencontrez des entraîneurs qui travaillent avec des travailleurs des plates-formes pétrolières, des unités de combat d'élite et des astronautes, et obtenez leurs conseils pour bâtir votre carrière au-delà de l'environnement typique de la salle de sport.
Lire la suite

CES séance d'entraînement de bureau faire de l'exercice au travail Plans d'entraînement

Le Workday Boost! Battez une posture liée au bureau avec cet entraînement!

Manager clenbuterolfr.com
0
Les employés de bureau peuvent développer une posture voûtée qui sape l'énergie et la force. Voici une routine sûre pour le bureau qui peut vous aider. Pour de nombreuses personnes, des journées de travail de neuf heures sont le minimum et les pauses déjeuner sont courtes ou prises au bureau. Même si la personne ...
Lire la suite

CES Aptitude Performance sportive base-ball

Le dilemme du lanceur: si vous avez un problème de coude, vous avez un problème de corps.

Ken Miller
Manager clenbuterolfr.com
0
L’histoire de la Major League Baseball remonte à 1974. Elle n’a pas été faite par un jeu décisif de la Série mondiale au marbre ni même par un événement record. L'histoire s'est faite hors du terrain quand
Lire la suite

CES Syndrome de bande IT

Idées fausses sur la bande informatique

Kyle Stull
Manager clenbuterolfr.com
0
Si vous deviez rechercher des problèmes de bande informatique chaque jour pour l'année prochaine, il y a de fortes chances que vous accumuliez de 365 articles différents sur les causes, les approches de traint et les solutions rapides. Beaucoup de ces articles expliqueraient comment le groupe informatique
Lire la suite

CES Aptitude le hockey Performance sportive

Entraînement hors glace pour les gardiens de but de hockey

Manager clenbuterolfr.com 0
Minimisez le potentiel de blessures - Maximisez les performances! Quand quelqu'un dit que vous avez du potentiel, il dit vraiment: "Vous pourriez être génial, mais vous ne l'êtes pas pour le moment." Les athlètes ne veulent généralement jamais entendre ces mots, en particulier les gardiens de but, mais c'est un ...
Lire la suite

chevilles CES le hockey le genou Performance sportive Sports d'hiver

Prévention des blessures pour le hockey sur glace: Gardez votre équipe sur la glace et dans le jeu.

Manager clenbuterolfr.com 0
Éviter les blessures sans avec des exercices correctifs peut aider à garder votre équipe de hockey sur la glace et dans le match.
Lire la suite

tendinite du biceps CES articulation glénohumérale

Une panne de tendinite du biceps

Kyle Stull
Manager clenbuterolfr.com
0
Vous avez probablement entendu le terme tendinite du biceps alors que les membres du gymnase soulignent une douleur à l'avant de l'épaule. Mais qu'est-ce que la tendinite du biceps et que peut-on faire pour l'éviter?
Lire la suite

CES patinage artistique Sports d'hiver

Stratégies de prévention des blessures pour le patinage artistique

Brian Sutton
Manager clenbuterolfr.com
0
Les patineurs artistiques sont grâce et habileté sur glace. La détermination, l’athlétisme et l’éthique de travail de ces athlètes ne peuvent être surestimés, car le sport du patinage artistique de compétition est exigeant à la fois physiquement entalement. C'est grâce à un courage indéniable, un dévouement, ...
Lire la suite

Entraîneur personnel certifié CES lombalgie Médecine du sport Avantages de la formation

Je m'assois toute la journée et tou fait mal.

Manager clenbuterolfr.com 1
Regardons les choses en face, à un moment ou à un autre, nous avons tous dû nous asseoir pendant de longues périodes, à regarder ou à travailler sur quelque chose devant nous. Que ce soit en cours de mathématiques au lycée, Intro to Athletic Training dans notre programme de premier cycle, ou notre ...
Lire la suite
1 2 3 4 5
... 7

Optima Ads_blog3 (1)

Inscrivez-vous pour recevoir des offres exclusives et des informations sur la façon de devenir un entraîneur personnel certifié.