Minimisez le potentiel de blessures - Maximisez les performances! Quand quelqu'un dit que vous avez du potentiel, il dit vraiment: "Vous pourriez être génial, mais vous ne l'êtes pas pour le moment." Les athlètes ne veulent généralement jamais entendre ces mots, en particulier les gardiens de but, mais c'est un ...

Éviter les blessures sans avec des exercices correctifs peut aider à garder votre équipe de hockey sur la glace et dans le match.

Incorporer la ruée des sports d'hiver dans les entraînements des clients Comment pouvez-vous traduire l'excitation et l'attrait des sports d'hiver dans les entraînements de vos clients? Que diriez-vous d'incorporer des mouvements d'entraînement aux sports d'hiver dans un circuit thématique en phase mixte ...