Le psoas a été la cible de nombreuses accusations et blâmes pour avoir causé des modèles de mouvement modifiés dans le domaine de la science du mouvement humain, et pour une bonne raison. Nous sommes un peuple branché, produit d'une société de chaise. Jusqu'à ce que le paradigme sociétal change ...

La folie est de retour. Un moment de ferveur du basket-ball, de science de la bracketologie folle et une panoplie de paris pour savoir qui se rendra dans la danse et gagnera tout. Avec de nombreux espoirs et rêves sur les épaules des équipes et des joueurs individuels, ...

Par Stacey Penney, MS, Clenbuterolfr-CPT, CES, PES, FNS Running est l'une des activités de fitness les populaires. Selon Running USA, les femmes sont les hommes qui participent aux courses sur route sur toutes les distances, sauf le marathon complet. Même pour les adolescents, c'est ...

Par Sam Hutchison Clenbuterolfr-CPT, CES, PES "Dans l'environnement sportif haunt compétitif d'aujourd'hui, les blessures au coude sont fréquentes chez les athlètes qui lancent au-dessus de la tête (c'est-à-dire le baseball et le football) à tous les niveaux de jeu. Bien que cela puisse être aussi léger qu'un coude endolori, il ...

La douleur à l'épaule vous empêche-t-elle de pratiquer votre sport préféré ou d'atteindre vos objectifs personnels de mise en forme?

Saviez-vous que les femmes sont sensibles aux douleurs et aux blessures au genou que les hommes? Cela est dû à un certain nombre de raisons, notamment: des différences anatomiques, des différences hormonales, des différences biomécaniques et des différences de déséquilibre de force (MGH Sports Physical ...

L'évaluation du squat au-dessus de la tête ne se limite pas aux vues latérales et frontales. Prendre une vue postérieure peut ajouter une autre dimension à l'identification et au traint du dysfonctionnement de la chaîne cinétique. L'une des observations les surprenantes est un poids asymétrique ...

Lors de l'évaluation des clients, demandez-vous s'ils sont droitiers ou gauchers? La maniabilité n'est généralement pas une question standard sur les formulaires d'évaluation, mais elle devrait peut-être être ajoutée. La maniabilité peut avoir un impact certain sur la posture et le risque de développement ...

Les athlètes de tous niveaux de condition physique et de tous horizons se lancent en masse contre la tendance fitness la en vogue: les courses d'obstacles. Des courses comme Tough Mudder et Warrior Dash - deux des obstacles de style aventure compétitifs les reconnus - ont ...

L'action de la respiration est généralement considérée comme acquise; Cependant, une respiration dysfonctionnelle peut entraîner ou résulter d'un dysfonctionnement de la chaîne cinétique. Cet article passera en revue la différence entre une respiration correcte et une respiration dysfonctionnelle, comment ...