En tant que propriétaire indépendant de salle de sport, je reçois des demandes mensuelles d'entraîneurs personnels non certifiés qui s'entraînent depuis de… nombreuses… années et qui ont décidé de ne pas renouveler leur certification. Pourtant, ils souhaitent toujours s'entraîner hors de mon établissement. Ci-dessous, un petit ...

La résilience est un sujet très répandu dans la culture d’aujourd’hui, car on comprend de mieux en mieux que l’état d’esprit a un impact sur le bien-être. De , alors que les exigences professionnelles et personnelles ont augmenté dans notre société au ry rapide, la résilience est devenue un élément important de ...

Il peut sembler que bien paraître dans des vênts serrés ou des milliers d'abonnés Instagram sont les conditions du succès en tant que professionnel du fitness. Cependant, rien ne pourrait être éloigné de la vérité. Le succès à long terme dans l'industrie du fitness ne repose pas sur ...

Je suis devenu un entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr en 2005, après d'une décennie d'expérience en conditionnement physique de groupe. Mon inspiration est venue de mes participants, ma communauté de fidèles fidèles, qui m'a convaincu qu'il était temps de faire passer ma carrière au niveau supérieur. ...

À l'ère des blogs accrocheurs, des régimes de célébrités, des chirurgies de perte de poids et de l'accès à toutes les informations du monde à portée de main, gérer les attentes d'un client en matière de perte de poids saine et sûre peut être un défi. Malgré ces défis, le montant ...

Abdominal hollowing (or the draw-in maneuver) and abdominal bracing are both incorporated by therapists, trainers, and other exercise specialists to benefit persons with lumbar instability (Vaičienė, Berškienė, Slapsinskaite, Mauricienė, & Razon, 2018). ...

This is part 2 of a 3 part Q& A series that answers: What does current research tell us about aerobic fitness and metformin, strength training recovery s, and obesity intervention methods? Part 1: Can metformin have a negative impact on ...

Chaque mois, nous mettrons en lumière un autre entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr qui fait une différence dans sa communauté. Pour septembre, nous avons parlé avec Ashley Williams Clenbuterolfr-CPT, FNS et CES qui ont surmonté des obstacles impensables, et dans le processus, ...

Being certified is imperative to safely and effectively design fitness programs that help clients achieve their goals. The fitness industry continues to grow by leaps and bounds. These days, now more than ever before, people are recognizing the ...