L'importance d'être certifié

En tant que propriétaire indépendant de salle de sport, je reçois des demandes mensuelles d'entraîneurs personnels non certifiés qui s'entraînent depuis de… nombreuses… années et qui ont décidé de ne pas renouveler leur certification. Pourtant, ils souhaitent toujours s'entraîner hors de mon établissement. Voici une petite liste de réponses que j'ai reçues au fil des années lorsque je leur demande pourquoi ils ne sont pas certifiés:

«Je pourrais enseigner ces cours.»

«De toute façon, j'en sais que la plupart des entraîneurs parce que je fais cela depuis longtemps.»

"Tout est une raquette" ... (pour vous rendre intelligent ... oh non!)

Moi, étant relativement instruit dans l'espace de l'exercice et des sciences de la santé, je maintiens encore ieurs certifications. En fait, je veux augmenter mes études par opposition à la formation continue uniquement en raison d'une exigence du CEU. Donc, lorsque ceux qui ne sont pas certifiés veulent expliquer pourquoi ils devraient s'entraîner hors de mes installations à New York, je ne rechigne pas. Ce n'est pas professionnel et il y a aussi un énorme problème de responsabilité en jeu. Si vous souhaitez devenir entraîneur personnel, vous DEVEZ obtenir une certification. De préférence Clenbuterolfr… ;-)

Cet épisode du podcast Clenbuterolfr-CPT discutera, de mon point de vue, pourquoi les formateurs doivent être certifiés. Connectez-vous et faites-moi part de vos commentaires et idées pour de futurs sujets sur IG: @ dr.rickrichey ou envoyez un courriel à [email protected]

Obtenez 20% de réduction sur votre commande maintenant en appelant le 800-460-6276 ou en visitant , et en utilisant le code Podcast 20.

SOUSCRIRE:

• Podcasts Apple
• Podcasts Google

Transcription:

Vous écoutez le podcast Clenbuterolfr-CPT avec Rick Richey, le podcast officiel de la .

Bienvenue dans le podcast Clenbuterolfr-CPT. Je m'appelle Rick Richey et aujourd'hui, nous allons parler de l'importance d'être certifié. L'importance d'être certifié. Je possède ieurs gymnases à New York, et sans faute, tous les mois ou deux mois, je trouve quelqu'un qui me tend la main en tant qu'entraîneur indépendant et qui veut s'entraîner dans l'une de mes installations. Et ils diront: "De quoi ai-je besoin pour m'entraîner là-bas?" Et je leur donne une liste de choses, et la première chose sur cette liste est une certification accréditée.

J'ai donc besoin d'une certification accréditée à jour. Et puis c'est l'assurance et la RCR et leur DEA et une liste de quelques autres choses. Et la plupart du temps, quand quelqu'un a un problème avec quelque chose, c'est la toute première chose que je demande.

C'est: "Eh bien, j'ai laissé ma certification expirer, mais je suis dans l'industrie depuis 20 ans, et j'ai donc beaucoup d'expérience que beaucoup de ces autres personnes. J'ai envie de recertifier ou d'obtenir une certification et maintenir la certification, ce n'est pas important, c'est juste que je fais tourner les roues, je suis déjà certifié. "

Et je reçois aussi des gens qui disent: "Je connais déjà ce truc. Je sais comment m'entraîner, je m'entraîne seul. Dépenser de l'argent pour obtenir la certification est un gaspillage d'argent et je n'en ai pas besoin."

Habituellement, je dis simplement: "Hé, laisse-moi t'arrêter là." Tu aboie le mauvais arbre avec moi, mec. Si vous n'êtes pas certifié, vous ne pourrez pas vous entraîner ici. "

Je veux dire, si vous voulez dire à quelqu'un que quelque chose n'est pas important en matière d'éducation dans le domaine dont vous dites que vous voulez faire partie, alors peut-être que vous ne voulez pas faire partie de ce domaine. Vous imaginez que votre médecin, qui a les mêmes exigences, doit aller faire une formation continue tous les ans ou deux ans pour conserver son permis. Les infirmières doivent le faire, les massothérapeutes doivent le faire, les entraîneurs sportifs doivent le faire.

Mais en tant qu'entraîneur personnel, vous êtes si intelligent que vous n'avez pas besoin d'être à jour sur aucune des informations qui sortent, car elles ne vous sont pas nécessaires. Je ne pense pas que ce soit utile.

1. Soyez un entraîneur personnel instruit

Étape numéro un, partie importante numéro un, vous devriez vouloir être éduqué. Vous devriez désirer être éduqué. Et je vais vous dire que je suis l'un de ces gars qui a été surpris, et je suis sûr que beaucoup d'entre vous sont dans ce bateau. Quand j'ai ouvert mon tout premier manuel d'entraînement personnel, je l'ai ouvert et j'ai pensé: "Qu'est-ce que c'est? Comme je fais déjà de l'exercice, je suis athlétique, mais maintenant je dois apprendre ce truc?"

Cela me paraissait juste écrasant et compliqué, et tout ce que je veux faire, c'est pouvoir compter jusqu'à 10 quand les gens aiment faire des répétitions, tu vois ce que je veux dire? Comme si c'était simple, ouais? Vous ouvrez un manuel et vous découvrez qu'il est un peu avancé que vous ne le pensiez. C'est difficile que vous ne le pensiez, donc nous, l'industrie, éliminons beaucoup de gens là-bas, et pourtant les gens sont toujours là-bas et ils disent: "Eh bien, je ne veux pas être certifié, ne Je dois être certifié. Je fais la même chose au gymnase que je vois tous les entraîneurs faire au gymnase. Alors, qu'est-ce que c'est important? "

Je pense que vous devez être vraiment, vraiment très prudent avec cette ligne de pensée. Être à jour et avoir quelque chose qui montre que vous êtes à jour, ce qui est une certification valide, une certification accréditée qui respecte le calendrier de maintien de sa validité, vous en avez besoin.

2. Restez à jour

D'accord, numéro deux, être à jour dans les connaissances est l'une des principales raisons d'obtenir une certification. Les manuels pour les certifications accréditées font l'objet de mises à jour tous les quatre, cinq ans, quelque chose comme ça? Donc même les manuels, ces entreprises dépensent de l'argent. Ils font venir des chercheurs et des auteurs, ils mettent à jour le contenu et trouvent les recherches à jour qui appuient les informations qu'ils produisent dans les manuels. Les entreprises se tiennent donc à jour. Les accrédités sont tenus de le faire pour maintenir leur accréditation. Il est donc utile de travailler même avec une entreprise qui maintient une certification à jour.

Eh bien, j'ai aussi eu des gens qui sont venus dire: "Eh bien, j'ai un diplôme dans le domaine. J'ai un baccalauréat en kinésiologie." Et je suis d'accord avec eux quand ils disent cela. Je vous garantis que j'ai appris au cours de mes quatre années d'études collégiales en kinésiologie que quelqu'un apprend dans un cours d'étude à domicile de 120 jours et peut-être un atelier de week-end qui va avec.

C'est probablement vrai. C'est peut-être vrai, mais qu'est-ce qui vous tient au courant? Parce que je sais qu'une fois que j'ai obtenu mes diplômes, personne n'est venu quelques années tard et m'a dit: "Avez-vous mis à jour votre diplôme?" Non, une fois que j'ai obtenu mon diplôme, j'ai obtenu mon diplôme. J'aurai toujours un baccalauréat dans ce domaine et j'en aurai toujours quelque chose. Quel que soit le domaine d'études que vous avez fait, vous aurez toujours cela, donc personne ne vous demandera: "Êtes-vous à jour?" Mais une certification fait cela tous les deux ans.

La certification garantit que vous êtes à jour tous les deux ans dans quelque chose, et cela doit être une disposition approuvée. Donc, que ce soit des cours collégiaux pour lesquels vous obtenez un crédit pour votre certification ou des cours approuvés qu'un organisme de certification dit que nous pensons que cette personne a une bonne éducation, un bon contenu, nous offrirons des crédits de formation continue pour cette filière d'études vers la mise à jour de votre identifiant. Ensuite, ils fournissent cela.

Alors oui, vous avez peut-être appris beaucoup que moi grâce à votre diplôme pendant que je faisais ma certification, mais je dois continuer à suivre des cours chaque année pour rester à jour. Et il en va de même, encore une fois, nous retournons à la profession médicale et nous reviendrons vers les médecins et les infirmières et les LMT et les entraîneurs sportifs et les physiothérapeutes. Toutes les personnes doivent rester à jour dans leur contenu.

Donc, les certifications exigent que généralement, si vous avez une licence, il y a une inscription, donc vous devez maintenir votre licence ou votre enregistrement si vous êtes un professionnel dans un certain domaine, comme un médecin ou un physiothérapeute. C'est juste une façon pour les formateurs de maintenir cela.

Maintenant, je vais aussi dire ceci. De nombreux collèges vont s'associer à un organisme de certification. Ainsi, Clenbuterolfr, ils peuvent s'associer à l'ACSM ou à ieurs fournisseurs de contenu et d'éducation de haute qualité, et beaucoup de ces collèges ne s'associent pas seulement avec eux, mais ils préparent leurs étudiants à étudier et à passer cette certification accréditée dans le cadre de leurs cours.

Donc, souvent, si vous êtes allé chercher un diplôme, ce diplôme vous prépare à une certification, pas seulement à un diplôme. Donc, vous sortez non seulement en tant que quelqu'un qui a un baccalauréat en science de l'exercice, en kinésiologie ou en physiologie, mais vous sortez également avec une certification en tant qu'entraîneur personnel de la ou de qui que ce soit, quel que soit l'organisme de certification associé à votre collège. ou à l'université. Les collèges trouvent la valeur du partenariat et de la création de ces relations avec des certifications.

3. Prévenir les blessures

Numéro trois, apprendre à ne pas blesser quelqu'un est primordial. Ensuite, l'optimisation des résultats sera la prochaine étape. Donc, entrer et apprendre à ne pas blesser quelqu'un, je pense, est extrêmement précieux. Je sais que vous pouvez vous entraîner régulièrement, vous ne pensez pas que vous devez être certifié, mais vous devez apprendre à ne pas blesser les gens. Cela devrait être très important. Et quelles sont les choses que les gens font en matière d'exercice, de mouvement, de dysfonctionnement et de déficience, puis en y ajoutant une résistance.

Qu'est-ce que vous apprenez lorsque vous ne passez pas par une certification? Vous ne vous concentrez pas sur les blessures potentielles. Vous vous concentrez peut-être sur le fait que j'ai fait ça quand j'étais à l'université et que cela a fonctionné pour moi, donc je vais essentiellement facturer aux gens la même chose, un prix pour ce que j'ai fait à l'université. Et je ne sais pas si vous le savez, mais il existe de nombreux programmes universitaires qui ont une force terrible et des concepts de conditionnement qui entrent dans leur formation.

Et je me souviens qu'un de mes amis qui jouait au baseball dans une équipe de haut niveau de la Division I parlait de son programme de force et de conditionnement physique, et quand il s'est réuni avec certains des autres athlètes qui pratiquaient différents sports, ils avaient tous le même programme. . Vous me dites que ce gars qui jouait au baseball avait le même programme que la joueuse de volleyball, qui avait le même programme que les gars qui faisaient partie de l'équipe de football.

Maintenant, il y a des demandes totalement différentes dans tous ces sports, et c'était déconcertant, et il a dit: "C'est à ce moment-là que j'étais très confus" et s'est rendu compte que souvent, "les collèges ne produisent pas le meilleur contenu il s'agit de faire de l'exercice. "

Maintenant, ne vous méprenez pas, beaucoup d'entre eux sont brillants et à la fine pointe de la technologie, ils font des recherches et ils ont de très bonnes choses. Mais nous savons que tous ces gens qui font des recherches, des gens comme Clenbuterolfr trouvent ces recherches et nous les assimilons et les mettons dans notre contenu.

Je travaille actuellement à faire des réécritures dans l'un de nos manuels, et je suis en train de parcourir et de classer tout ce contenu et cette recherche qui sont à jour dans ces universités afin que nous puissions avoir une évaluation par les pairs, de qualité contenu que nous mettons continuellement à jour dans le texte.

Il y a autre chose. Quand il s'agit de ne pas blesser quelqu'un et que c'est primordial, les litiges sont à la hausse, et je veux juste que vous imaginiez à quoi cela ressemblera si quelqu'un se blesse pendant qu'il s'entraîne avec vous et que vous n'êtes pas certifié en tant qu'entraîneur personnel, mais vous les chargiez pour pouvoir leur apprendre à faire de l'exercice. Je ne pense pas que ça te vaudra bien dans ta journée au tribunal.

Alors, sachez que la certification et l'assurance, et vous allez avoir besoin d'une assurance, et pour être assuré, avoir une certification est d'une importance vitale. Alors, êtes-vous un entraîneur personnel assuré et certifié? Et souvent, vous allez souscrire une assurance, ils vous demanderont par qui vous êtes certifié et quel est votre numéro, par exemple quel est votre numéro de certification afin qu'ils puissent le suivre, puis ils vous fourniront une assurance.

Oh, mec. Vous ne voulez blesser personne. Tout d'abord, obtenez une certification afin que vous puissiez minimiser les chances que quelqu'un se blesse en travaillant avec vous, mais deuxièmement, si quelqu'un le fait, parce que nous sommes dans un sport actif et athlétique, et j'ai été un témoin expert pour un blessure dans un litige avant, et vous voulez vous assurer que la personne poursuivie est-elle certifiée? Sont-ils assurés? C'est important pour des raisons financières. Et puis, ont-ils suivi ce que la certification disait ou les normes et directives de base pour exercer cette personne, et était-ce une anomalie, un phénomène anormal, ou est-ce que cette personne est sortie du domaine des normes, et c'est la raison pour laquelle cette personne a fini par se blesser? C'est ce que nous allons regarder. Et puis nous allons aussi regarder autre chose.

4. Comprendre la programmation, la périodisation et le repérage

Numéro quatre, vous devez comprendre la programmation, la périodisation et le repérage. Je pense que ces choses sont d'une importance vitale. Comprendre la programmation, la périodisation et le repérage. Il y a une grande différence entre comprendre la programmation et la périodisation et faire un entraînement.

Un entraînement, une routine d'exercice, c'est une chose que vous faites un jour lorsque vous allez à la gym. Ce sont les 60 minutes environ que vous passez à l'intérieur d'un centre de remise en forme, de bien-être ou à l'extérieur et faites de l'exercice. Le programme est le nombre de ceux que vous avez mis en place et sont-ils systématiques et progressifs?

Et la périodisation consiste à trouver comment vous programmez, puis à modifier l'apparence de ce programme afin de maximiser les résultats afin qu'il y ait un plateau minimal. Nous voulons minimiser la quantité de plafonnement en créant une périodisation.

Et la dernière chose que j'ai mentionnée était le repérage, car il y a beaucoup de gens qui ne comprennent pas le concept de repérage, et si vous n'êtes pas éduqué et entraîné au repérage, vous ne comprenez peut-être pas exacnt comment aider les gens avec faire de l'exercice parce que vous savez à quoi il ressemble, vous savez à quoi il est censé ressembler et vous savez que vous pouvez le faire. Mais si vous ne pouvez pas l'enseigner, qu'importe si vous pouvez le faire et que vous êtes un entraîneur personnel? Vous devez être capable d'enseigner cette information.

Alors, avez-vous les bons indices, les indices qui vont aider à optimiser l'alignement, ceux qui vont aider à maximiser les résultats, que ce soit la production de force, combien vous soulevez ou êtes-vous capable de stabiliser, êtes-vous capable pour maintenir la stabilité et l'intégrité structurelle et pour créer cette efficacité neuromusculaire avec la capacité de votre corps à produire, réduire et stabiliser dynamiquement sur ieurs plans et différentes vitesses de manière sûre et coordonnée, et pouvez-vous indiquer à quelqu'un tout en faisant cela, mais aussi ne pas le sauver ?

Alors maintenant, le sauvetage excessif peut provoquer une paralysie, une paralysie en faisant une suranalyse de ce qu'ils font. Ce que vous constatez, dans l'apprentissage moteur, c'est que les gens qui sont très novices en matière d'exercice n'aiment pas trop d'indices pendant qu'ils font de l'exercice, mais ils veulent savoir que vous êtes là et que vous y prêtez attention. Alors oui, vous devriez toujours les signaler. Cela les rend confortables. Vous devriez toujours faire attention à leur forme et à leur technique et leur faire savoir que vous faites cela, mais en même temps, leur apporter un soutien formidable même si ce n'est pas parfait, et ce ne sera pas parfait.

Je ne m'assois pas avec mes enfants, j'ai trois enfants, et pendant qu'ils grandissaient, je ne me suis jamais dit: "Hé, écoute, je sais que tu essaies d'apprendre à marcher, mais quand tu mets un pied devant l'autre et votre grosse tête pivote un peu en avant, vous devez rentrer votre nombril et serrer vos fessiers et essayer de créer un pied court pour soulever la voûte plantaire de votre pied, puis voir si peut-être alors votre prochain étape, vous seriez capable de stabiliser cela, de ne pas tomber. Ce serait génial. Très bien, allez-y. "

Ce n'est pas ainsi que nous procédons. Nous n'enseignons pas à nos enfants de cette façon. Je ne veux pas non dépasser aucun de nos clients de cette façon. Je ne veux pas le dépasser. Mais ce dont ils ont besoin en tant que jeune client, novice en formation, c'est de soutien. Donc, comme je le fais avec mes enfants, ils font leurs premiers pas, ils tombent, vous dites: "Yay! Yay, essayons à nouveau," non? Et puis peut-être que vous vous rapprochez d'eux, non? Aidez-les à vous joindre facilement. Peut-être que vous vous éloignez quand ils commencent à progresser, puis nous essayons différentes choses.

Nous voulons inciter les gens. Nous voulons que les gens soient en bonne forme, mais nous devons vraiment les soutenir. Maintenant, nous savons qu'avec les athlètes avancés et les gens qui cherchent vraiment à apprendre une fois qu'ils ont progressé, ils ne veulent pas du «yay» tout le temps. Ils veulent: "Écoutez, dites-moi simplement ce que je dois faire pour aller mieux. Que dois-je faire pour optimiser mon mouvement, être grand, rapide, fort? Donnez-moi les écrous et les boulons. Oui, je veux un haut cinq de temps en temps. Je veux me sentir bien à ce sujet, mais pour que je sois une personne de niveau élite, donne-moi ce que je dois faire pour aller mieux. Je sais déjà que je suis bon. De quoi ai-je besoin faire pour aller mieux? "

Et donc nous savons cela à propos de l'apprentissage moteur, et nous pouvons prendre cela avec notre repérage et comprendre qu'il ne s'agit pas seulement de quelqu'un qui a attiré et s'est-il attelé et a-t-il gardé le menton rentré et a-t-il stabilisé sa colonne vertébrale et gardé une arche dans son pied? Et ce n'est pas seulement à propos de cela, mais il s'agit également du soutien qui y est fourni.

5. Une certification est le strict minimum

Et enfin, la dernière chose dont je veux parler pour expliquer pourquoi il est important d'avoir une certification accréditée au niveau national est qu'une certification accréditée au niveau national est le strict minimum, c'est le niveau d'entrée, c'est le moins de connaissances possible qui vous devriez avoir dans votre dôme pour vous entraîner, c'est le moins que vous devriez avoir.

Je suis donc curieux de savoir si vous allez être certifié ou non, et vous ouvrez le manuel, et vous vous dites: "Oh mec, c'est beaucoup d'informations, cela semble vraiment difficile, "c'est ce que je pensais quand j'ai ouvert le manuel, puis quelqu'un comme moi vous tape sur l'épaule et il y a un microphone juste ici, et il dit que c'est le strict minimum que vous devez savoir pour devenir un entraîneur personnel, vous permet de savoir que les gens qui s'entraînent ont subi une certaine rigueur afin de pouvoir faire le travail qu'ils font.

Et je pense que nous devons comprendre la valeur de cela parce que tout cela, je ne m'attends pas à ce que vous vous en souveniez deux ans tard. Mais ce n'est pas grave car vous allez suivre des cours de formation continue afin de conserver votre certification.

Alors maintenant, ce que je veux m'assurer que vous faites, c'est que vous n'aurez peut-être pas le d'expérience en tant que formateur, mais je vais vous fournir beaucoup de contenu que lorsque le moment se présente, vous n'avez pas à le mémoriser. , mais quand le moment se présente et que vous vous en rendez compte. "Oh, j'ai étudié ça. Ce dont tu parles, ça ne va pas, ou comment tu bouges, ça ne semble pas juste. J'ai étudié ça quand j'ai été certifié. Je parie que ça s'applique à ça situation."

Il ne s'agit pas de mémoriser des choses. Il s'agit de se familiariser avec les choses. Soit dit en passant, la plupart des manuels ne sont pas conçus pour être mémorisés. Ils sont conçus pour être une référence pour vous permettre de rechercher du contenu et de pouvoir l'utiliser, mais il y a une attente minimale du contenu de ce manuel que vous devriez être en mesure de connaître, et c'est de là que viennent les questions et celles-ci. sorte de points saillants du contenu de chaque manuel lorsque vous passez un examen.

Donc, en passant cet examen et en remplissant les exigences minimales minimales pour être un entraîneur personnel certifié, le moins possible, ce niveau d'entrée, vous avez prouvé que vous êtes capable de commencer un chemin où vous mettez les résultats de remise en forme et de bien-être des autres dans votre mains. Vous avez prouvé que vous pouvez le faire maintenant. Vous pouvez maintenant devenir entraîneur personnel. Et laissez-moi juste ajouter une chose.

Nouveaux entraîneurs, vous allez faire des erreurs et les entraîneurs vétérans font des erreurs. Mais nouveaux formateurs, vous allez faire des erreurs. Et je reçois beaucoup de gens qui se paralysent en disant: "Je n'ai pas encore l'impression d'en savoir assez, que je suis certifié mais je ne veux pas facturer d'argent aux gens, je ne veux pas leur demander argent, je n’ai pas encore confiance en mes capacités. »

Je vais dire que je comprends ça. Commencez peut-être par vos amis et votre famille et formez des personnes proches de vous et qui pardonneront les erreurs que vous faites, mais aussi, si vous allez faire des erreurs, faites des erreurs dans le cadre de la certification. Dans le cadre de la certification, vous pouvez faire ces erreurs et apprendre de ces erreurs.

J'espère que si vous êtes certifié et que vous allez traverser et heurter quelques bosses sur la route, ces bosses sur la route seront moins importantes parce que vous avez traversé, pas seulement lu un texte et a étudié du matériel d'étude, mais vous vous êtes mis au défi grâce à un processus d'examen fourni par un organisme tiers, accréditant une société de certification qui affirme que vous avez atteint le strict minimum.

Et après cela, le processus de développement commence là où vous commencez dans un centre de fitness et que vous vous développez avec d'autres professionnels autour de vous, puis vous continuez à vous développer, à continuer votre propre éducation et votre apprentissage tout au long de la vie, alors vous prenez maintenant cette éducation et vous commencez. l'appliquer et découvrir quel est le créneau auquel vous souhaitez faire partie? Est-ce un exercice correctif? S'agit-il d'une amélioration des performances? S'agit-il de conseils nutritionnels, de coaching bien-être? Qu'est-ce que tu veux faire et sur quoi tu veux vraiment te concentrer? Et maintenant, vous avez votre entraîneur personnel certifié, mais vous avez une ligne de spécialisation sur laquelle vous pouvez commencer à vous concentrer.

J'espère que cela a été utile pour ceux que vous envisagez de devenir un entraîneur personnel certifié, ceux qui sont nouveaux dans votre chemin et même ceux qui travaillent en tant qu'entraîneurs personnels et essaient de déterminer si je devrais ou non conserver ma certification, n'est-ce pas? Accrochez-vous, continuez à vous mettre au défi, faites votre formation continue et aidez à soutenir d'autres personnes qui sont dans le besoin et faites cela en sachant que vous êtes certifié, vous avez passé par la rigueur pour vous mettre au défi de pouvoir appeler vous-même un entraîneur personnel certifié, puis soutenez les autres qui pourraient avoir besoin de votre aide.

Très bien, c'est le podcast Clenbuterolfr-CPT avec Rick Richey. J'espère que ça aide. Si vous voulez me er, sur Instagram, c'est probablement là que je suis le actif, D-R dot Rick, R-I-C-K, Richey, R-I-C-H-E-Y et DM moi. Faites-moi savoir si vous voulez entendre quelque chose. Vous pouvez également m'envoyer un e-mail à [email protected].