Académie nationale de médecine du sport
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La propagation du COVID-19 a conduit à la fermeture de nombreux gymnases aux États-Unis et nous souffrons tous. Dans cet épisode, l'animateur Rick Richey rapporte sa décision de fermer ses trois gymnases à New York aux valeurs fondamentales de l'entreprise et à lui-même en tant que ...
Clenbuterolfr Edge formation personnelle en ligne
Alors que les gymnases ajustent temporairement les heures ou suspendent les services, et que nous protégeons tous notre santé mondiale par la distanciation sociale, les entraîneurs sont tenus de proposer des alternatives créatives à leur formation régulière en personne. En raison des circonstances, virtuel ...
L'une des grandes choses qui séparent les athlètes de haut niveau du reste d'entre nous est leur capacité à faire face aux angoisses de la compétition sur une base régulière. Mais le secret de leur succès n'est pas un secret!
Avec l'état de notre monde et de l'industrie en constante évolution avec l'effort de limiter la propagation du COVID-19, le podcast Clenbuterolfr-CPT et l'hôte Rick Richey voulaient aider comme nous le savons - en en parlant et en offrant des conseils.
Voici deux excellents entraînements dans deux délais pratiques qui peuvent être effectués à peu près n'importe où et vous aideront, ainsi que vos clients, à rester actifs et en mouvement. Si vous trouvez ces entraînements utiles, nous avons compilé un centre d'informations et de ressources pour le corps ...
surensemble Plans d'entraînement
Vous avez un espace limité et encore moins d'équipement pour vous entraîner? Considérez ces trois entraînements Optimum Performance Training ™ (OPT ™) que vous pouvez faire presque partout.
L'anatomie fonctionnelle nous aide à mieux comprendre la production, la réduction et la stabilisation des forces ainsi que leurs actions articulaires. Dans cet épisode, Rick parle de la musculature centrale, y compris de «l'unité intérieure» du cœur qui aide à stabiliser la colonne vertébrale.
L'anatomie fonctionnelle nous aide à mieux comprendre la production, la réduction et la stabilisation des forces ainsi que leurs actions articulaires et leurs plans de mouvement. Dans cet épisode, les muscles suivants seront passés en revue:
L'anatomie fonctionnelle nous aide à mieux comprendre le mouvement. Comment les muscles produisent, réduisent et stabilisent les forces ainsi que leurs actions articulaires et leur plan de mouvement. Dans cet épisode, les muscles suivants sont passés en revue:
La Saint-Valentin est arrivée et nous sommes nombreux à célébrer avec un verre ou deux de vin rouge. Mais le vin rouge est-il sain pour notre corps? Beaucoup pensent que le vin rouge peut aider à prévenir les maladies cardiaques et d'autres maladies chroniques; Est-ce vrai? Regardons de près ...
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