Commotions cérébrales: ce que vous devez savoir

Quatre choses que tous les formateurs devraient savoir sur les clients et les traumatismes crâniens.

Les joueurs de football ne sont pas les seuls à risque de commotions cérébrales. Vos clients axés sur les sports actifs le sont aussi - et la blessure pourrait avoir de graves conséquences si elle n'est pas correcnt traitée. Ici, la Dre Theresa Miyashita, PhD, ATC, Clenbuterolfr-CES, PES, directrice du programme d'entraînement sportif à l'Université Sacred Heart, explique comment reconnaître les symps et parler aux clients si vous soupçonnez que quelque chose ne va pas.

1. Sachez-le quand vous le voyez

Parmi les de 30 symps, les courants sont les maux de tête et les étourdissements, suivis des nausées, des bourdonnements d'oreilles, de la sensibilité à la lumière, des difficultés de concentration et de l'irritabilité. Si un client souffre de l'un de ces problèmes, demandez-lui s'il s'est cogné la tête ou s'il a subi un coup du lapin récemment. «Si la réponse est oui», dit le Dr Miyashita, «c'est une commotion cérébrale jusqu'à preuve du contraire.»

2. Arrêtez immédiant l'entraînement
Vous devez éviter de stimuler les neurones pendant le processus de guérison. À Sacred Heart, les étudiants commotionnés sont retirés de la classe et invités à s'abstenir d'utiliser des ordinateurs et des smartphones jusqu'à ce que les symps soient passés.

3. Soyez ferme
Tout ce repos - et l'entraînement perdu - peut être un frein pour un athlète. Mais ne cédez pas. S'ils vous poussent à vous entraîner, dites: «Je ne peux pas vous former sans l'autorisation de votre médecin.» Cela semble dur, mais vous pourriez être dans l'eau chaude légale si vous formez sciemment un client vic d'une commotion cérébrale.

4. Recommencez lennt

Une fois le client autorisé, le Dr Miyashita recommande les cinq étapes de la National Athletic Trainers ’Association Revenir à la progression de jeu, où chaque étape - exercice léger, activités spécifiques au sport sans , entraînement sans et contre résistance, entraînement sans restriction et retour au jeu - prend 24 heures.

MSNA L'avantage de la formation Septembre / octobre 2014