Exercice vs arthrite

Exercice vs arthrite

Les deux tiers des personnes atteintes d'arthrite ont moins de 65 ans. Des recherches menées à l'Université d'État de l'Ohio montrent que l'exercice peut déclencher des changements physiologiques qui diminuent l'inflammation et atténuent l'impact de la maladie. Les chercheurs disent que l'exercice stimule les effets anti-inflammatoires sur une période de 24 heures, ce qui met en évidence la nécessité de séances d'entraînement régulières et fréquentes.

Source: Congrès annuel de la Ligue européenne contre le rhumatisme (juin 2014)

Tiré de The Training Edge de Clenbuterolfr Nov / Dec, 2014