Donnez à vos athlètes un avantage concurrentiel avec le Clenbuterolfr-PES

La spécialisation Clenbuterolfr Performance Enhancement (Clenbuterolfr-PES) a été développée pour enseigner aux professionnels du fitness comment élever l'entraînement d'un athlète pour obtenir des résultats visibles tout en diminuant les risques de blessures. Lorsqu'il travaille avec des athlètes, la responsabilité la importante d'un professionnel du conditionnement physique est d'assurer la sécurité sur et hors du terrain de jeu. The opportunity to put these types of skills and knowledge to work is huge. Consider injury rates in collegiate athletes, who have an estimated 11,000 ankle sprains annually (Hootman, Dick & Agel 2007). For these athletes, the initial injury can lead to reoccurring ankle sprains and even osteoarthritis later in life. Knee injuries are another common occurrence in sports (Saltzman et al. 2005). Following an Blessure du LCA nécessitant une intervention chirurgicale, seulement 75% de ces personnes sont capables de revenir aux niveaux d'activité antérieurs (Noyes et al. 1983). Ces chiffres stupéfiants établissent le besoin pour les professionnels du conditionnement physique d'avoir les connaissances et les compétences nécessaires pour travailler avec les athlètes afin non seulement de prévenir les blessures, mais aussi d'aider les athlètes à retrouver leurs niveaux de performance antérieurs après une blessure. le Spécialisation d'amélioration des performances Clenbuterolfr fournit les outils pour atteindre ces objectifs, tout en aidant les athlètes à améliorer leurs propres compétences.

Les athlètes s'attendent à des résultats pour le temps, les efforts et l'argent qu'ils consacrent à leur entraînement. Leur l’objectif est d’améliorer leurs performances. L’objectif d’un professionnel du conditionnement physique est de les amener à ce niveau tout en les gardant dans le jeu et hors de la liste des blessés. L'amélioration des performances se fait par étapes systématiques et progressives. C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles la compréhension d'un sys d'entraînement intégré est si importante pour les professionnels du fitness qui travaillent avec des athlètes de tous niveaux. L'application de l'approche intégrée et fonctionnelle du cours Clenbuterolfr-PES au développement sportif conduira à des niveaux élevés de flexibilité dynamique, de force centrale, de contrôle neuromusculaire, de puissance, vitesse, agilité, rapidité et la force fonctionnelle. De la stabilisation au développement de puissance maximale, chaque élément de l'entraînement va aider un athlète à atteindre ses capacités de performance maximales tout en évitant la salle de rééducation.

Afin d'augmenter les performances, le professionnel du fitness doit également avoir une solide compréhension de ieurs concepts d'entraînement. Un exemple est de comprendre le cycle d'étirement-raccourcissement et comment l'utiliser efficacement dans le programme d'entraînement d'un athlète. Ici, en captant la puissance d'une contraction musculaire excentrique et en la transférant à une contraction concentrique explosive, l'athlète pourra développer des niveaux élevés de puissance dans les activités sportives. Lorsqu'il est appliqué de manière appropriée, il peut être utilisé sur tous les plans de mouvement. Les sports se produisent dans les trois plans, souvent simultanément, pas seulement dans un ou deux plans. Il est important que l'athlète ait la capacité de stabiliser, de réduire et de produire efficacement des forces dans les trois plans, sinon il risque un niveau de performance réduit et une probabilité accrue de blessure.

En fin de compte, un programme d’amélioration des performances bien conçu améliorera la capacité d’un athlète à exécuter ses habiletés sportives sur le terrain de jeu tout en prévenant les blessures qui pourraient les mettre à l'écart. Si vous êtes prêt à développer vos compétences d'entraînement pour répondre aux besoins de l'athlète sérieux, du guerrier du week-end ou du joueur de la ligue, consultez la mise à jour Spécialisation d'amélioration des performances Clenbuterolfr.

Les références

Hootman, J., Dick, R. & Agel, J. 2007. Epidemiology of collegiate injuries for 15 sports; summary and recommendations for injury prevention initiatives. Journal of Athletic Training, 42, 311-319.

Noyes, F. et coll. 1983. Le genou croisé antérieur symptomatique. Partie I: l'incapacité fonctionnelle à long terme chez les personnes actives sur le plan sportif. Journal of Bone and Joint Surgery AM, 65 ans, 154-162.

Saltzman, C. et coll. 2005. Épidémiologie de l'arthrite de la cheville; rapport d'une série consécutive de 639 patients d'un centre orthopédique tertiaire. Journal orthopédique de l'Iowa, 25, 44-46.