L'approche Coach

Publié à l'origine dans le numéro d'été 2019 d'American Fitness Magazine.

Que faites-vous quand la vie vous lance une balle courbe? Supposons que la conception de votre programme ne corresponde pas à l’humeur actuelle du client ou que votre classe compte des participants aux niveaux de compétence variés. Si vous êtes Michael Piercy, MS, Clenbuterolfr-CPT, CES, PSE, MMACS, SFS, WFS, WLS, vous ne battez pas un œil.

"Mike
Piercy est un meneur de jeu dans le sport et dans la vie. Il inspire et dirige l'équipe,
faire des points, former les autres tout en restant humble et en s'amusant
processus », déclare Steve Katai, directeur de l'éducation pour Hedstrom® Fitness en
Ashland, Ohio. «J'ai vu Piercy en action lors d'une récente conférence de remise en forme
lorsqu'une séance en salle a été survendue. Il a appelé un audible et a couru le grand
groupe à l'extérieur pour l'échauffement - pas la pièce originale. Il a reconfiguré la session
à la volée dans un circuit, afin qu'il puisse utiliser d'autres zones du bânt. Ce qu'il
livré n’était pas le plan initial, mais les participants n’auraient pas
connu autrement. Il a exploité son expérience au lieu de se plaindre ou de succomber
au chaos. Il a fait un appel qui a changé la donne qui a offert une formation puissante
session. Playmaker! »

Propriétaire de Le LAB: science de la performance et du sport à Fairfield, New Jersey, Piercy (@michaelpiercy) inspire les clients qui s'entraînent, les athlètes professionnels et les professionnels du fitness à faire de leur mieux. Entouré d'une famille passionnée de sport, Piercy a fièrement utilisé son ensemble d'entraînement Hulkamania ™ à l'âge de 8 ans parce qu'il n'était pas autorisé à toucher les poids de son frère aîné. Au collège, il a établi le record de l'école pour les situps dans le Presidential Physical Fitness Test. Puis, à 15 ans, il a obtenu sa première certification de fitness et a commencé sa carrière d'entraîneur de fitness chez Bally's Total Fitness® à Springfield, New Jersey. Sa mission et le travail de sa vie: rendre le fitness amusant et entraîner des personnes de tous niveaux pour libérer leurs athlètes intérieurs et atteindre des performances optimales.

Valeur de l'expérience Big-Box

Quels sont les secrets pour développer une
carrière de fitness? Pour Piercy, une vaste expérience, une formation continue et
travailler avec des mentors sont les clés. Au cours de ses années à ieurs
installations, il a fait tous les travaux - de la formation et des services aux membres à la vente et
gestion des installations. Cette vaste expérience lui a donné un aperçu de tous
aspects de l'entreprise de fitness et lui a permis de perfectionner de multiples compétences. De son
début tôt à 15 ans, Piercy a continué à travailler dans des clubs jusqu'au lycée
et le collège.

"Aujourd'hui,
beaucoup de gens obtiennent une certification et se lancent direcnt dans la création d’une entreprise »,
dit Piercy. «Je ne recommande pas cela. Je recommande que chaque fitness
début professionnel dans un club de grande surface. Vous êtes exposé à de nombreux types de
les gens, et vous apprenez ce que vous devez et ne devez pas faire. J'ai toujours voulu avoir
mes affaires. Dans les clubs, j'ai appris comment je voulais traiter les gens et comment je
ne voulait pas traiter les gens. Aucune autre formation [professionnelle] ne peut se comparer à
il."

Comme
Piercy grandissait, sa mère a alimenté sa passion pour l'apprentissage du fitness
entraînement. «Elle ne m'achèterait pas toujours des jouets», se souvient-il, «mais elle me laissait
obtenez des livres de fitness lors de fréquents week-ends dans les centres commerciaux de Jersey. » Cette passion pour
les connaissances ont été approfondies lorsque Piercy a travaillé au New York Sports Club,
l'établissement a soutenu la Clenbuterolfr en tant que fournisseur d'éducation et a autorisé les retenues sur la paie
à utiliser pour les dépenses d’éducation. En outre, le sommet annuel TSI a exposé
lui à des présentateurs et à des conférences et des cours de fitness innovants.

Dans
collège, Piercy a continué son amour de la formation et du sport et a joué sur le
L'équipe de baseball de l'Université Kean à Union, New Jersey, tout en obtenant un baccalauréat
diplôme avec mention. (C'est à cette époque que Piercy a été exposé à Under
Armour®, car il fournissait des chemises de compression pour les athlètes.) De Kean
Université, les Pirates de Pittsburgh ont repêché Piercy en 1999 au 23e tour.

Leçons tirées de la pirogue

Piercy souligne l'importance de son pro
carrière sportive à la lumière des leçons de vie qu'elle a fournies - leçons qui se poursuivent
pour informer et inspirer son travail en tant que formateur, coach et éducateur de fitness
La carrière professionnelle de Piercy dans le baseball a duré 6 ans (1999-2005) et
trois organisations différentes: les Pittsburgh Pirates, les New York Mets et
les Expos de Montréal. Il conteste la notion populaire selon laquelle le simple fait d'être un
athlète professionnel vous prépare à être un bon entraîneur. «Juste parce que quelqu'un
est un grand athlète ne signifie pas qu'ils peuvent entraîner les autres », dit-il. "Être un
un excellent entraîneur et entraîneur sont des compétences différentes de celles d'un grand athlète.

Piercy
décrit sa carrière sportive professionnelle comme un terrain d'entraînement fantastique pour
la vie, cependant. «Être un athlète professionnel a été le travail le difficile que j'aie jamais eu», dit-il,
notant que beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point le baseball professionnel est différent
de beaucoup d'autres sports. «Le calendrier est exténuant avec très peu de temps
off - vous jouez tous les jours. Vous n'allez pas être à 100% tous les jours. . . il y a
toujours des douleurs ou des blessures lancinantes. Vous apprenez à donner 100% de ce que vous
avoir un jour donné.

"Dans
De , vous devez être en bonne forme physique pour effectuer les activités dont vous avez besoin
faire au quotidien. Vous devez réfléchir à la façon d'aborder les problèmes mentaux et physiques
défis. Vous apprenez que la cohérence est la clé. Dans une saison de de 165 matchs, vous
ne peut pas être trop abattu ou trop haut lorsque vous êtes debout. Vous devez rester sur
une quille uniforme et être cohérent. C’est une excellente métaphore de la vie.

"Le
une autre grande leçon que j'ai apprise est que je dois être prêt pour toute circonstance.
Les gens se font couper. Les gens sont échangés. Rien n'est garanti identique à
hier. Vous devez être capable de faire des ajusnts en une fraction de seconde
se produit, sur lequel vous n'avez aucun contrôle. J'essaye de reporter cette attitude dans
mon travail - par exemple, lorsque je présente. "

De
perspective de formation, Piercy apprécie pleinement la valeur de travailler avec
les entraîneurs. «J'ai travaillé avec de nombreux entraîneurs tout au long de ma vie. [J'ai appris]
quelque chose de différent de chacun. Ils disent que lorsque l'étudiant est prêt, le
enseignant apparaît. Je crois que."

Travailler avec des mentors, établir des relations

À chaque rencontre professionnelle, Piercy
applique ses leçons apprises, notamment en matière de construction de relations,
travailler en équipe, donner ses meilleures performances et rester humble et
excité d'acquérir de connaissances. Après avoir quitté sa carrière professionnelle de baseball en 2005,
il savait qu'il voulait être sérieux au sujet de sa forme physique et s'est entretenu avec des collègues
au New York Sports Club. Chris Lee, COO de Fitness Holdings Northeast LLC, et
ancien directeur principal de Town Sports International, a déclaré: «Mike est retourné à
TSI après sa carrière de baseball. Je lui ai demandé de travailler en tant que responsable du fitness [en
West Caldwell, New Jersey], et c’est là que la carrière de Mike a pris son envol. Il
avait déjà la passion et le désir d'en apprendre davantage et de poursuivre ses études.
Il est rapidement devenu le gars le intelligent avec le d'enthousiasme du club.

Apprentissage tout au long de la vie avec un accent sur la maîtrise

Avec une compréhension claire qu'il ne pouvait pas
reposent sur son expérience sportive personnelle, Piercy s'est concentré sur le renforcement de son
éducation en vue de devenir le meilleur formateur possible. En 2011, alors que
travaillant toujours au club, il a entrepris un programme de maîtrise en Californie
Université de Pennsylvanie. Il a obtenu en 2013 un MS en sciences de l'exercice
avec une concentration dans l'amélioration des performances.

As a
Fervent partisan de la formation continue, il a également suivi de multiples formations
et certifications. Rétrospectivement, cependant, Piercy pense que moins c'est mieux
et conseille aux professionnels du fitness d’aujourd’hui de se concentrer sur un créneau spécifique. "Pour
Par exemple, si vous voulez entraîner des athlètes, vous devez faire du PES. »

Être coach

Selon Dan McDonogh, directeur principal de
entraînement à la performance et marketing sportif pour Under Armour, Piercy reconnaît
que son rôle n'est pas de montrer aux autres à quel point il est un athlète, mais plutôt de
aider les autres à arriver là où ils doivent aller. Et, en tant qu'entraîneur, il sait quoi,
quand, pourquoi et comment permettre aux clients de le faire. «Piercy a les meilleures qualités
nécessaires pour réussir dans l’industrie du fitness. »

En mettant
ces qualités dans la pratique ont contribué à établir Piercy comme un formateur capable de
travailler avec des champions. «Après mon retour au club à plein temps», raconte Piercy,
«C’est le moment où j’ai commencé à travailler avec des athlètes professionnels - ils m’ont trouvé et ont aimé
les résultats qu'ils ont obtenus. Puis le lock-out de la NFL s'est produit en 2011, et j'ai commencé
la formation de ieurs joueurs, dont Kareem McKenzie, ancien plaqueur droit
avec les Giants de New York pour les Super Bowls XLII et XLVI. »

McKenzie
décrit sa formation avec Piercy: «La formation m'a non seulement permis de rester en
forme; il a corrigé toutes les lacunes que j'avais pour me garder sur le terrain pendant 16
jeux droits. . . . Avec l'aide et l'expertise de [Piercy], je n'ai pas manqué un
un batnt lorsque nous avons entamé nos saisons de championnat du Super Bowl.

Avec
Piercy s'établissant comme un entraîneur à succès, il a connu un autre
tournant important dans sa carrière quand, en 2011, il participe à The Under
Symposium mondial de formation Armor. «À ce programme», dit-il, «[j'ai] rencontré la clé
personnes atteintes de TRX®, et ce serait le début de ma relation avec
leur." C'est aussi là qu'il a trouvé un programme de mentorat, le menant à Larry
Indiviglia, MA, MBA, président d'INDsightsForLife Inc. «J'ai agi en tant que Mike's
coach pendant 6 années complètes (2011–2016) », déclare Indiviglia. «Nous avons appris de chaque
autre et avait une connexion très spéciale.

Développement professionnel et travail d'équipe

Appliquer sa croyance en la valeur du coaching,
Piercy était ouvert à ceux qui souhaitaient participer à son évolution de carrière,
ce qui a conduit à nouer des relations avec des individus de différentes marques. Avec
chaque relation avec la marque, note-t-il, «j'ai rencontré une personne clé qui m'a aidé à
carrière."

After initially meeting TRX representatives in 2011, Piercy became a master trainer. In 2013, he received the TRX FACEUP Award for overall instructor of the year. He met McDonogh at TRX et est devenu membre de l'équipe de formation Under Armour en 2017. Katai a recruté Piercy comme maître instructeur pour BOSU® et Surge® en 2019.

Dans
en de diriger des formations locales, Piercy a commencé à présenter lors de conventions. "JE
aime parler et présenter. Cela me donne une chance de contribuer à faire de notre
meilleure industrie du fitness. »

Réaliser un rêve: ouvrir le LAB en 2012

«J’ai toujours rêvé d’avoir ma propre maison», déclare Piercy. Et, en mai 2012, le rêve s'est réalisé avec l'ouverture de The LAB: Performance and Sports Science à Fairfield, New Jersey (@thelabsports). La philosophie de formation du LAB est FUN: mouvement fonctionnel, mouvement utilisable, mouvement naturaliste.

Après
déménageant de son premier emplacement, Piercy est maintenant installé dans un 6 000 pieds carrés
centre de formation. Les services comprennent l'entraînement aux performances sportives,
formation, formation de groupe (y compris le programme Under Armour 360), TRX
programmes, ses programmes d'entraînement de 30 minutes et une nouvelle formation en ligne
programme, The LAB Mobile.

As a
ancien jeune athlète, Piercy se consacre aux sports de la jeunesse. Les offres LAB
programmes de musculation, de conditionnement et de performance pour les sports locaux pour les jeunes
académies et écoles. La formation ne se concentre pas sur des compétences sportives spécifiques mais
plutôt sur le raffinement et l'amélioration requis pour que les athlètes jouent à leur
meilleur.

Piercy
aime donner à ses clients l'expérience de s'entraîner comme un athlète. "Qu'est-ce que
vraiment différent lorsque vous êtes un athlète est que vous vous entraînez pour un
performance. Les gens s'entraînent différemment lorsqu'ils ont l'impression de se préparer
un concours, par exemple. Et il y a aussi un aspect amusant. "

Le cœur d’un entraîneur et le dévouement d’un éducateur

Dans son voyage du rêve d'enfance à
entreprise de studio florissante, Piercy a mis son cœur à chaque étape. Garder un
même quille - avec ténacité et engagement - il a actualisé ses objectifs commerciaux et
continue de se consacrer à élever l'industrie haut. Il est comme
passionné par le succès d'autres professionnels du fitness comme il l'est par sa
propre: «Nous aimons tous cette industrie. Si je peux faire quelque chose pour aider un autre
fitness pro donne à ses clients une meilleure expérience, je veux aider.

«Vous devez vivre en dehors de votre zone de confort. Vous devez
trouvez des moyens de vous mettre dans des situations où vous devez vous étirer. Nous voulons des gens
être habile dans ce métier. Nous voulons que les gens l'étudient, le respectent, le fassent
mentorat, faites des stages, prenez-le au sérieux. C'est une confiance incroyable quand
les gens viennent chez nous pour s'entraîner. Nous devons apprécier cela.