Dana Bender

Dana Bender
Dana Bender, MS, ACSM, CWWS, E-RYT. Dana Bender travaille en tant que gestionnaire de programme de remise en forme et de bien-être pour Health Fitness Corporation au centre-ville de Chicago. Dana est également coach certifiée en santé et bien-être par le National Board, professeure auxiliaire à l'Université Rowan et professeure agréée E-RYT de 200 heures de Yoga Alliance.

Messages récents

Performance sportive

Comment recâbler l'auto-conversation des athlètes pour améliorer les performances sportives

Dana Bender
Manager clenbuterolfr.com
0
Self-Talk in Athletes and Exercisers: 4 Steps to Rewire Your Thoughts There is a lot to think about during exercise such as maintaining proper body mechanics and posture, controlling effort and force, and breathing properly. These efforts all occur at ...
Lire la suite

Aptitude Fitness en groupe stress Spécialiste de la perte de poids

Brûlure calorique et au-delà: les bienfaits du yoga découverts

Dana Bender
Manager clenbuterolfr.com
0
Les gens commencent à pratiquer le yoga pour différentes raisons. Pour certains, c'est un désir d'approfondir leur conscience de soi et de leur corps physique. Pour d'autres, la raison est de
Lire la suite
1 2

Optima Ads_blog3 (1)

Inscrivez-vous pour recevoir des offres exclusives et des informations sur la façon de devenir un entraîneur personnel certifié.