How to Spark Dialogue with Personal Training Clients Using Social Influences & Conversation Starters

Nous y sommes allés. Vous n'êtes certainement pas le seul entraîneur personnel qui a connu le client qui parle à peine pendant une séance. Cela peut faire un gênant rencontre, vous laissant penser que vous ne savez pas comment parler aux gens ou que le client ne vous aime pas.

Comment faire en sorte que ce client commence à s'ouvrir et à s'engager dans une conversation qui soit significative pour ses objectifs de formation?

Ici, vous apprendrez comment les influences sociales et les syss de soutien peuvent déclencher le dialogue. Nous vous proposerons également des éléments de conversation qui vous aideront à renforcer l'engagement de vos clients en matière de remise en forme et de bien-être, car parler de la météo ne fera pas cela.

Questions ouvertes

Les questions fermées ne renvoient qu'un Oui ou un non réponse. Au lieu de cela, utilisez questions ouvertes en lien avec les objectifs du client et raisons de s'entraîner avec vous.

Leurs objectifs sont importants et significatifs pour eux, à tel point qu'ils se sont engagés à s'entraîner avec vous et à vous payer. Découvrez pourquoi ils peuvent vouloir gagner en force, améliorer leur endurance ou perdre du poids.

Est-ce pour suivre leurs enfants sur le terrain de football? Est-ce pour des vacances à venir ou un autre événement de la vie? La plupart des clients aimeraient également parler des lieux intéressants qu'ils visitent ou des activités de leurs enfants.

Amenez ces sujets à un niveau profond. Essayez de comprendre comment leur vie en dehors de votre temps ensemble peut aider ou ralentir leurs progrès.

Cela comprend l'identification des influences sociales et des champions qui les soutiendront positivement dans leurs efforts pour atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique.

Influences sociales

Les influences sociales sont diverses sources qui influencent les pensées, les sennts et les actions d’une personne. Ces sources peuvent être positives ou négatives. Aidez votre client à les identifier afin qu'ils puissent atteindre leurs objectifs.

Voici trois influences sociales à explorer avec votre client:

Aide sociale

Le soutien social est le soin qu'une personne reçoit des autres. Il motive lorsque le soutien est encourageant, positif et utile.

Encouragez votre client à créer une liste de personnes qui peuvent le soutenir dans son cheminement vers la santé. Cela peut inclure les amis, la famille et les collègues (et peut-être même leur bébé en fourrure s'ils en ont un!).

Influences informatives

Les influences sociales informatives sont les sources d'information qui influencent la prise de décision. Cela peut être obtenu à partir d'une variété de sources telles que les classes éducatives, les nouvelles, les podcasts, la télévision et les médias en ligne.

Après quelques recherches de mots clés Google, les flux sociaux de votre client seront remplis d'annonces et d'histoires sur leur sujet d'intérêt, dont certaines peuvent ne pas être crédibles.

Encadrez votre client sur la façon de trier les gros titres sensationnels qui les bombardent. Aidez-les à identifier des ressources crédibles afin qu'ils obtiennent des informations précises pour soutenir leurs objectifs de santé.

Influences normatives

Les influences normatives ciblent le besoin d'appartenir et d'être approuvé par un groupe de personnes, comme la pression des pairs. Les décisions sont conformes à ce que font les autres.

Ces influences peuvent être positives ou négatives. Par exemple, si tout le monde commande un dessert et des amuse-gueules lors d'un déjeuner, on peut décider de faire de même.

Idées de démarrage de conversation

Entrez dans la conversation avec la bonne attitude et les bons objectifs:

• Soyez empathique
• Aidez votre client à réaliser à quel point il peut réussir (auto-efficacité)
• Identifier les obstacles au progrès
• Aidez votre client à surmonter ces obstacles
• Soyez ouvert - pas de jugement

Voici quelques idées de démarrage de conversation que vous pouvez essayer:

"Comment c'est passé ton week-end?"

Bien que ce ne soit pas une question ouverte idéale, cela peut être un déclencheur de conversation neutre et sûr.

"Qu'as tu fais durant le weekend? Où êtes-vous allé?"

S'ils n'allaient nulle part, qu'ont-ils fait? Ont-ils lu, regardé la télévision ou passé du temps sur le Web? Cela pourrait orienter la conversation vers l'exploration de leurs influences informatives et normatives.

"Qui as-tu vu?"

Cela ouvre la conversation pour explorer leur réseau de soutien social. Le temps a-t-il été passé avec ceux qui soutiennent ou sabotent leurs objectifs?

«Où êtes-vous allé manger? Qu'avaient-ils au menu? »

Il s'agit d'une approche sans jugement, par opposition à commencer par «Qu'as-tu mangé?»

"Avec autant de choix, comment avez-vous décidé quoi commander?"

Cela permettra d'explorer comment un client a pu faire face à des obstacles à ses objectifs, tels que perte de poids ou sain nutrition choix, et comment ils ont abordé une solution, ou pas. Il peut également explorer les influences normatives et la manière dont elles ont contourné les pressions du groupe.

Jeu de rôle avec les clients

Parler de ces points peut également prolonger la conversation en opportunités de formation à l'affirmation de soi.

Si un client souhaite maintenir ses amitiés et ses cercles sociaux, dire «non» tout le temps n'est peut-être pas la réponse idéale.

En jouant des rôles dans diverses situations sociales, votre client peut s'exercer à comment il réagirait et refuser gracieusement les offres qui pourraient faire dérailler ses objectifs. Si vous souhaitez suivre l'une des conversations que vous avez, vous pouvez rester en avec vos clients en utilisant le Application Clenbuterolfr Edge. Vos clients pourront vous appeler ou vous envoyer un message s'ils ont des questions ou recherchent des conseils.

Pour d'informations sur les sujets et stratégies ci-dessus, assurez-vous de consulter le Clenbuterolfr Spécialisation en changement de compornt.

Référence:

Académie nationale de médecine du sport. Manuel du spécialiste du changement de compornt Clenbuterolfr. Chandler, AZ.