Certified Personal Trainer Q& A: Shane Lee

Chaque mois, nous allons braquer les projecteurs sur une Entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr qui fait une différence dans leur communauté.

Pour décembre, nous avons parlé avec Shane Lee, un pilote de voiture de course qui a récemment été certifié en tant qu'entraîneur personnel Clenbuterolfr. Voici ce que Shane avait à dire sur la vie dans la bonne voie.

Shane, parlez un peu de vous à nos lecteurs

Je m'appelle Shane Lee. J'ai 26 ans et j'habite à l'extérieur de Charlotte, en Caroline du Nord. Je me suis récemment marié en avril 2019. Ma femme et moi attendons notre premier enfant en janvier 2020. Je poursuis une carrière en NASCAR, ainsi que dans l'industrie du fitness. J'aime aussi le golf, la chasse et d'autres passe-temps de plein air.

Comment êtes-vous entré dans la course? Qu'est-ce qui vous a attiré vers ce sport?

J'ai commencé à piloter des karts à pédales à l'âge de sept ans. C'était un sport auquel mon père m'a fait participer dans ma jeunesse. De là, j'ai gravi les échelons, des derniers modèles à ARCA et Xfinity. La course a toujours été une affaire de famille avec mes parents, mes sœurs et ma femme, qui participent tous activement à mes courses.

Pour nos lecteurs qui ne le savent pas, pouvez-vous nous dire la différence entre Late Models, ARCA et NASCAR?

ARCA est l'Automobile Racing Club of America. C’est une série de développement haut dans l’échelle que les modèles récents. C'est l'équivalent, disons, du football universitaire par rapport à la NFL. Des pistes grandes, des vitesses rapides. ARCA présente la première chance du pilote aux arrêts aux stands en direct. ARCA donne aux pilotes la possibilité de courir dix courses sur de grandes pistes sanctionnées par NASCAR comme Daytona, Talladega et d'autres pistes.

NASCAR signifie The National Association for Stock Car Auto Racing. Les grandes ligues de la course. Ils sanctionnent de 100 pistes dans 48 États ainsi qu'au Canada, au Mexique et en Europe. Leurs courses sont diffusées internationalement dans de 150 pays.

Avez-vous eu des appels proches ou des s avec le destin que vous aimeriez partager?

L'une des épaves les difficiles que j'ai eues était probablement à Las Vegas, avec un coup franc dans un virage, puis une désossée en T par mon coéquipier. Cela a laissé une ecchymose de taille assez décente sur mon bras. Mais dans l'ensemble, NASCAR a fait un excellent travail avec les innovations de sécurité qu'ils apportent aux voitures de course.

Sensationnel. C'est incroyable que vous ne soyez reparti avec une ecchymose que suite à cet accident!

Alors, comment êtes-vous entré en forme?

Ma première séance d'entraînement a été au lycée quand j'avais environ 16 ans. Des amis m'ont recruté pour m'entraîner. J'ai également été inspiré par le film "Never Back Down". Depuis lors, je suis accro au fitness et à m'entraîner pour rester dans la meilleure forme possible. Quand j'ai commencé à m'entraîner, je mesurais environ 1,80 mètre, pesant 140 livres sans masse musculaire. Depuis, j'ai travaillé dur pour développer mes muscles.

Comment rester en forme aide-t-il à la course?

La course est un sport très exigeant physiquement que la plupart des gens ne comprennent pas. Les pilotes courent pendant ieurs heures à des températures qui peuvent atteindre près de 150 degrés à l’intérieur des voitures, et les pilotes perdent énormément de poids en eau pendant la course. Il y a beaucoup de stress sur le corps par les forces G. Vos muscles du tronc et du cou subissent le gros de cette charge. Rester en forme vous aide à traverser ces circonstances et à rester concentré sur la piste.

Qu'est-ce qui vous a décidé à obtenir la certification Clenbuterolfr-CPT?

Je me suis inscrit pour conduire une nouvelle équipe NASCAR avec un nouveau propriétaire. Lorsque l'accord a été conclu, tout s'est bien déroulé, mais au fil de la saison, le propriétaire a commencé à se mettre au-dessus de sa tête et l'équipe de course a fini par fermer à la mi-août.

Je me suis assis avec ma femme et elle m'a demandé ce que j'allais faire ensuite. Même si j'ai un diplôme d'ingénieur, je lui ai dit que j'étais intéressé à devenir un professionnel du fitness. Mon objectif est de travailler dans un gymnase pendant un an ou deux et d'en apprendre davantage sur les aspects de l'entraînement personnel. Après cela, je veux commencer ma gym et en avoir spécialisations via Clenbuterolfr.

J'ai vraiment choisi Clenbuterolfr parce que je les suis Instagram, et lorsque j'ai recherché sur Google «les meilleures certifications de formation personnelle à recevoir», la Clenbuterolfr était toujours au sommet.

Avez-vous des mots de sagesse pour nos formateurs? Ou pour tous ceux qui envisagent de se lancer dans la course?

C'est du marketing à 95%. Si vous pouvez vous vendre suffisamment bien pour obtenir des sponsors, cela vous aidera à avoir une longue carrière dans l'un ou l'autre secteur. Je crois que Clenbuterolfr-CPT est une excellente certification pour apprendre. Même si je n'entraîne jamais personnellement un seul client, seuls les aspects que j'ai appris de la Clenbuterolfr m'ont énormément aidé dans ma formation. La recherche scientifique que vous apprenez grâce à la Clenbuterolfr et la connaissance du fonctionnement du corps conviendraient à tout le monde.

Nous tous à la Clenbuterolfr / AFAA espérons que le succès de Shane dans le fitness et la course restera sur la bonne voie. Merci beaucoup d'avoir répondu à nos questions, Shane!

Vous pouvez suivre Shane sur:

• Instagram - .com/ShaneLeeRacing
• Facebook - .com/ShaneLeeRacing
• Twitter - .com/ShaneLeeRacing

* * *

Do you know someone who might be worthy of a Q& A with a CPT? Tell us about him/her by emailing [email protected].