A Chat with Soon-to-Be CPT Tevin Cherry (Q& A)

Tevin Cherry a 28 ans et vient de Thomaston en Géorgie. Il est actuellement en poste à Atlanta. Il a reçu un diagnostic de paralysie cérébrale à l'âge de 9 mois et est un vainqueur malgré les obstacles. Tevis est en passe de gagner son Certification CPT et s'épanouir en tant que professionnel du fitness.

Within this Q& A, we will showcase Tevin Cherry: his interests, his favorite workouts, the influential people in his life, overcoming cerebal palsy, and how he continues to stay so driven as he studies to become a personal trainer.

Allons-y!

Quand vous êtes-vous intéressé pour la première fois à la force et au conditionnement?

Ma passion pour la force et le conditionnement est venue de suivre des cours de musculation sous la tutelle de mes entraîneurs Tommy Watson et Steve Patterson lorsque j'étais au lycée.

Je pourrais affirmer que les graines ont été plantées tôt dans la vie lorsque ma mère a amené mon frère jumeau «Teddy» et moi un poids de Walmart en 4e année pour nous aider à rester actifs et à construire notre corps.

Quel est votre entraînement préféré (et le moins préféré)?

Mon entraînement préféré consiste en 100 pompes, 100 squats par jour, ainsi que divers exercices de médecine-ball. Les étirements sont également très importants, je dois absolument m'assurer de rester lâche et flexible.

Je n'aime absolument pas le cardio! Cela dure si longtemps, mais je comprends qu’il est nécessaire d’atteindre des niveaux de forme physique élevés.

Pourquoi voulez-vous être formateur?

Je souhaite devenir entraîneur personnel afin d'aider les autres à adopter des modes de vie actifs sains. Je veux offrir aux clients handicapés un endroit où ils sont les bienvenus et ont la possibilité de grandir en tant que personnes.

Quelle est la seule chose que vous avez apprise grâce au Programme d'études guidées du CPT qui vous a le aidé?

Le modèle OPT m'a le marqué au cours de mes études jusqu'à présent. J'ai pu organiser mes entraînements de manière appropriée en comprenant les trois niveaux (stabilisation Force et Puissance) ainsi que les 5 phases (stabilisation, force, hypertrophie, force maximale et puissance).

Quelle a été la personne la influente de votre vie?

Les personnes les influentes de ma vie sons deux parents, Andrea Cherry et Johnny Cherry, qui ont inculqué une solide éthique de travail et la croyance en mon Seigneur et Sauveur Jésus-Christ. Je suis également reconnaissant pour mes frères et sœurs.

Ma sœur aînée Candra Cherry, mon frère jumeau Terron Cherry es deux meilleurs amis Jarvis Blessett et Darryl Jackson pour avoir pris soin de moi tout au long des années.

Quel genre d'objectifs avez-vous?

Mes objectifs sont simples. Je veux devenir le meilleur entraîneur que je puisse être pour être efficace et changer des vies. Je veux travailler pour rester debout sans aide. Je veux m'installer et avoir des enfants un jour quand le moment sera venu.

Qu'est-ce qui vous rend le heureux?

Je suis heureux quand je sais que j’ai fait une différence dans la vie de quelqu'un d’autre. Je suis également heureux lorsque j’ai passé une journée au gymnase et que j’apprécie des ailes de poulet quand mon régime me permet de le faire lol.

Qu'est-ce qui vous pousse à surmonter vos obstacles?

Le désir de vivre une vie meilleure est ce qui me pousse à réussir. Mes parents ont établi l'importance de la responsabilité dès le début de mon enfance et ont souligné l'importance de se fixer un objectif et de terminer tout ce que je commence.

Qu'est-ce qui vous pousse à continuer tous les jours?

Je fais de mon mieux pour avoir une structure à chaque jour. Je prends le temps de m'entraîner, de me reposer et de m'occuper de tâches importantes pour m'assurer de ne pas perdre de temps sur des choses qui ne sont pas sous mon contrôle. Je m'assure également de continuer à parler de choses positives sur moi-même et de rester avec des gens positifs et édifiants.