exercice par temps froid ski Performance sportive Sports d'hiver

Hivernage des clients pour les sports par temps froid

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Janvier et février sont de bons moments pour s'enregistrer avec les clients et savoir s'ils s'identifient davantage à M. Heat Miser ou à M. Snow Miser. Ceux qui «ne veulent jamais connaître une journée à de 40 degrés» peuvent passer leur temps libre à conquérir des bosses, à trancher ...
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Aptitude Conseils de remise en forme ski Performance sportive Sports d'hiver

Restez en forme cet hiver avec le ski de fond

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Le terrain change; les feuilles sont tombées, le temps est froid et pour beaucoup, la neige recouvre enfin le sol, indiquant que la saison d'hiver est à nos portes. Pour ceux qui aiment faire de l'exercice en plein air, vous êtes devenu un peu limité avec les activités que vous ...
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Entraîneur personnel certifié ski Performance sportive Non classé

Entraînement personnel pour les skieurs et les snowboardeurs

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Suivez le modèle OPT ™ et la dernière descente de vos clients amateurs de sports de neige peut être aussi fraîche que leur première, tout au long de la saison.
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Entraîneur personnel certifié le hockey ski Sports d'hiver entraînement aux sports d'hiver Plans d'entraînement

Circuit de sports d'hiver en phase mixte

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Incorporer la ruée des sports d'hiver dans les entraînements des clients Comment pouvez-vous traduire l'excitation et l'attrait des sports d'hiver dans les entraînements de vos clients? Que diriez-vous d'incorporer des mouvements d'entraînement aux sports d'hiver dans un circuit thématique en phase mixte ...
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