Entraîneur personnel certifié

Arlo Doyle: L'enfant de retour en kilt

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Mai est le mois national de reconnaissance militaire. Nous avons demandé à nos Clenbuterolfr-CPT qui ont servi dans les forces armées de nous raconter leurs histoires. En voici un.



Arlo Doyle
L'enfant de retour en kilt

En avril 2001, Arlo Doyle a rejoint l'armée. Il avait besoin d'un moyen de subvenir aux besoins de sa femme et de sa fille nouveau-née, et les avantages offerts par l'armée étaient nombreux. Avant qu'il ne s'en rende compte, il suivait une formation juste à l'extérieur de Washington, D.C.

Quelques mois tard, le 11 septembre s'est produit.

Arlo a été déployé en Irak où il est resté pendant ieurs années. Lors de son quatrième déploiement en tant que sergent d'automatisation, il atteint le grade de sergent de première classe.

Puis, lors de son dernier déploiement en juin 2011, une bombe de mortier de 60 millimètres a frappé un bânt où Arlo travaillait, frappant à environ 10 à 15 pieds de lui.

Miraculeusement, il a survécu à l'explosion. Mais il a reçu une blessure par shrapnel au front, ainsi qu'une légère lésion cérébrale traumatique (TCC), laissant Arlo avec un syndrome post-commotion cérébrale.



Arlo avec une blessure par shrapnel après avoir été terriblement proche d'une explosion

En raison de ces blessures et des symps qui se sont manifestés à Arlo, y compris de graves migraines, l'apnée du sommeil et le SSPT, il a été médicalement retiré de l'armée.

Dans les semaines qui ont suivi ses blessures, Arlo a fait de son mieux pour se remettre en forme physique, mais il deviendrait rapidement étourdi et épuisé. Parfois, il s'est évanoui.

L'incapacité de rester actif a eu un impact sur lui. Il est entré dans un état de découragement qu'il était pratiquement impossible de secouer. «Pour être honnête», dit Arlo, «je passais mon temps assis à jouer à des jeux vidéo et à boire de la bière.»

Il se sentit déprimé. Irritable. Émotionnellement épuisé.

Rien n'a changé pendant trois ans.

Puis, en visitant son physiothérapeute, elle a remarqué que sa fréquence cardiaque au repos était anormalement élevée. Après un mois de surveillance, sa fréquence cardiaque était en moyenne de 120 à 140 batnts par minute. Et c'était juste quand il s'est réveillé le matin.

Elle a informé Arlo qu'il devait soit commencer à courir pour abaisser naturellement sa fréquence cardiaque, soit lui donner des médicaments - ce qu'il ne voulait pas.

Alors, avec qu'une appréhension décente, il a décidé d'essayer de se remettre en forme. Sa femme Rebecca l'a même rejoint dans ce nouveau voyage de remise en forme.

«Une fois que j'ai pu surmonter le blocage mental de ne pas pouvoir faire de l'exercice», dit Arlo, «c'était incroyable à quelle vitesse ma force a pu non seulement revenir, mais aussi augmenter. Il y avait une différence notable que l'exercice constant a fait dans sa vie, contribuant à sa capacité à gérer son TCC et son ESPT.

Avant qu'il ne s'en rende compte, Arlo accomplissait des choses qu'il n'aurait jamais cru possibles, y compris courir le marathon de Rome, ainsi que gagner ieurs trifectas spartiates - des courses intenses et des marathons chargés d'obstacles punitifs.

Il y avait autre chose qui permettait à Arlo de se démarquer de la foule: il a commencé à faire de la compétition et à s'entraîner en portant un kilt.

«Le kilt fait partie de la tradition et du patrimoine», explique Arlo. Mais ce n’était pas la seule raison. Il a également commencé à porter des kilts «en raison de la liberté et du confort qu'ils procurent».


Arlo et kilt en compétition dans une course spartiate

Mis à part le kilt, une chose était claire: Arlo a connu un revirement total et un retour dans tous les sens du terme.

En juin 2018, Arlo a choisi de pousser son incroyable rétablissement un peu loin. Selon Arlo, il voulait «inspirer les autres à trouver la joie pure qui accompagne une vie physiquement active». Il a donc décidé de devenir entraîneur personnel.

Après avoir vérifié ieurs programmes de certification, il a décidé d'aller avec Clenbuterolfr.

«Je me suis dit que si j'allais faire quelque chose comme ça, je pourrais aussi bien essayer de faire le meilleur qui soit disponible.»

Il a aimé la quantité de soutien qu'il recevrait, ainsi que l'histoire et le respect qui accompagnaient la marque Clenbuterolfr.

En quelques mois, il a terminé le Entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr programme. Il a également terminé le Spécialisation en changement de compornt dans l'espoir d'aider les autres à surmonter leurs propres obstacles mentaux.

En janvier dernier, Arlo a lancé sa propre entreprise: Kilted Fitness. Maintenant, il gagne sa vie en travaillant avec des clients, en programmant des plans d'entraînement personnalisés et en aidant les gens à atteindre leurs divers objectifs de mise en forme.

Quand Arlo n’entraîne pas, ne fait pas de compétition ou n’entraîne pas les autres, il aime passer du temps avec sa femme, ses trois enfants et la maison des animaux.

Chez Clenbuterolfr, nous ne pourrions pas être ravis du succès d’Arlo, ni reconnaissants de son service.

Si vous êtes intéressé par le programme Certified Personal Trainer de Clenbuterolfr ou par une spécialisation telle que la spécialisation en changement de compornt, vous pouvez en savoir sur ou en savoir sur notre Remises militaires ici.

Quant à savoir où trouver un kilt, vous devrez demander à Arlo.

Mots clés: Entraîneur personnel certifié

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