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Prévenir les blessures à l'épaule et à la coiffe des rotateurs grâce à la programmation d'exercices correctifs (partie 2)

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Les douleurs à l'épaule et les blessures à l'épaule liées à la coiffe des rotateurs sont des problèmes courants dans la population générale et chez les athlètes. Cet article vous fournira des connaissances de base et des suggestions pratiques sur la façon de prévenir ou d'améliorer les conditions ...
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CES omoplate Médecine du sport Non classé

Comment prévenir les blessures de la coiffe des rotateurs grâce à la programmation d'exercices correctifs (partie 1)

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Les douleurs à l'épaule et les blessures à l'épaule sont parmi les affections les courantes dans la population générale et parmi les athlètes. Environ 75 à 80% d'entre eux sont causés par des conditions liées à la coiffe des rotateurs (1). La coiffe des rotateurs se compose de quatre ...
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