Magazine américain de remise en forme American Fitness Magazine Printemps 2019 Modèle OPT

Bon départ: la phase 1 et le nouveau client (novice)

Rick Richey, MS
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Apparu à l'origine dans le numéro du printemps 2019 de l'American Fitness Magazine. Je transpirais abondamment avant d'entraîner mon premier client, et ce n'était pas à cause d'une séance d'entraînement. J'étais une épave nerveuse, me demandant continuellement ce que j'étais censé faire. Devrais-je ...
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Magazine américain de remise en forme American Fitness Magazine Printemps 2019

An Anti-Inflammatory Diet: What to Eat & Why It Matters

Abbie Gellman
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Originally appeared in the spring 2019 issue of the American Fitness Magazine. We may think of inflammation as the localized swelling that happens to a twisted ankle or to skeletal muscles after an intense workout. However, there’s another type of ...
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Magazine américain de remise en forme American Fitness Magazine Printemps 2019

Équilibre hormonal pour perdre du poids: réalité ou fiction?

Marc Bubbs
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Apparu à l'origine dans le numéro du printemps 2019 de l'American Fitness Magazine. Une recherche rapide en ligne de stratégies de perte de poids révèle une pléthore de régimes, de suppléments et de médicaments «équilibrant les hormones». La prémisse derrière ces produits est que ...
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Magazine américain de remise en forme American Fitness Magazine Printemps 2019

Hydratation: sous l'angle de la forme physique et de la santé

Jennifer Klau
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Publié à l'origine dans le numéro du printemps 2019 de l'American Fitness Magazine. Pour gagner 2 CEU AFAA / 0,2 Clenbuterolfr, achetez le quiz CEU (35 $) et réussissez-le en ligne. Flash de nouvelles! Il existe une substance, disponible en ce moment, qui améliore l'humeur et ...
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Soutenir une vie de fitness florissante

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