Certified Personal Trainer Q& A: Kirk Charles

Dans le cadre de ce projecteur d'entraîneur personnel, vous apprendrez comment Clenbuterolfr-CPT Kirk Charles est passé d'un programmeur informatique, propriétaire d'entreprise et planificateur financier à un entraîneur personnel certifié; comment il aime apprendre et continue de développer son expertise; et comment il s'est engagé dans un régime végétalien depuis de 30 ans.

There's a lot to like about Kirk, and this Q& A is a great look into his overall background in fitness.

Lisez ci-dessous!

Académie nationale de médecine du sport:

À quoi ressemblait le parcours de passer d'une carrière de programmeur informatique à la sortie de l'université à une carrière de formation personnelle avec ieurs articles et livres publiés?

Kirk Charles:

C'était un tour de montagnes russes. J'étais programmeur informatique, puis je suis parti pour démarrer ma propre entreprise après deux ans à faire des transcriptions sur bandes et des enregistrements vidéo. J'avais 25 ans et j'étais audacieux, probablement fou. Je n'avais aucune expérience dans ce domaine.

Puis, en 2001, j'ai eu ma série 7 et j'ai vendu des plans de planification financière et de retraite. J'ai bombardé là-dessus, puis je me suis lancé dans le secteur des prêts hypothécaires en 2004. Le marché s'est effondré en 2007-08, et je me suis effondré.

Ensuite, je me suis brouillée en tant qu'enseignant suppléant, j'ai travaillé avec ma femme, j'ai travaillé dans la vente de services par satellite, dont aucun n'a fonctionné. Heureusement, je suis tombé sur un entraînement personnel sur la suggestion de 3 amis.

Clenbuterolfr:

Quelle a été votre grande inspiration pour entrer dans le domaine du fitness?

Kirk Charles:

Honnênt, je n'ai jamais pensé aller sur le terrain. Il a été suggéré par trois amis différents, indépendamment, que je l'ai fait il y a 10 ans. Ils pensaient tous que j'étais motivant et un excellent exemple à suivre en ce qui concerne la forme physique, en particulier le fait d'être âgé. J'avais 47 ans à l'époque. L'entraînement personnel m'a en quelque sorte trouvé.

Clenbuterolfr:

Quelle est la seule chose que vous avez apprise grâce au Programme Clenbuterolfr-CPT qui vous a le aidé?

Kirk Charles:

Pour en apprendre le possible, obtenir le de certifications possible et étudier tous les types d'exercices. Si je devais tout recommencer, j'irais certainement sur la voie du Clenbuterolfr.

Clenbuterolfr:

Vous tenez le Clenbuterolfr-CPT, Clenbuterolfr-CES, et le AFAA-GFI. Qu'est-ce qui vous a amené à apprendre ieurs disciplines de fitness et qu'est-ce que vous aimez le dans chacune?

Kirk Charles:

J'aime le défi d'apprendre davantage, en particulier dans le domaine de l'exercice. Il y a tellement de choses à savoir auxquelles vous n’auriez jamais pensé tant que vous n’aviez pas approfondi le sujet.

De , j'ai entendu dire que Clenbuterolfr était la certification PT la robuste et la complète à obtenir, alors pourquoi ne pas viser le sommet.

En ce qui concerne le CES, cela a aidé, en particulier lorsque les gens sortent d’une cure de désintoxication ou de physiothérapie, à mieux comprendre la mécanique corporelle.

Pour le GFI, j'adore donner des cours en groupe, donc c'était une certification amusante à obtenir.

Clenbuterolfr:

Quelle a été la personne la influente de votre vie?

Kirk Charles:

Je dirais ma mère parce qu'elle m'a toujours permis d'être moi. Elle n’a pas eu à me discipliner beaucoup parce que j’étais toujours motivée, donc elle ne m’a jamais poussé dans aucune direction. J'ai donc toujours eu la liberté de décider de ce que je voulais faire et d’y aller, c’est tout ce que je veux dans la vie.

Clenbuterolfr:

De quelle réalisation ou réalisation êtes-vous le fier?

Kirk Charles:

Ma grande réussite est de 30 ans de véganisme. Je pense que cela me maintiendra métaboliquement supérieur à mesure que je vieillis. Jusqu'à présent, je pense que cela a plutôt bien fonctionné.

C’était difficile en 89 quand j’ai commencé, mais maintenant c’est une seconde nature. Deuxièmement, écrire des livres. Tous les articles de motivation que j'ai écrits ont été une excellente thérapie et ils m'ont permis de rester concentré. Parfois, je lis mes trucs et je suis étonné de les avoir écrits.

Enfin, certains des travaux commerciaux que j’ai effectués. Ils m'ont aidé à voir la beauté de tous les types de personnes.

Clenbuterolfr:

Qu'avez-vous le appris sur la nutrition et une alimentation saine après de 30 ans en tant que végétalien?

Kirk Charles:

Que le concept américain de la nourriture est blasé parce que nous mangeons tellement d'aliments transformés. Tous les additifs alimentaires ont déformé notre idée de ce qu'est la nourriture naturelle au point que nous ne nous y identifions pas comme l'ont fait nos arrière-grands-parents.

Nous ne cuisinons pas assez à la maison et nous ne pensons pas que la nourriture vient du sol, pas des emballages.

De , manger à base de plantes est naturel pour nous. Nous sommes conçus pour être des herbivores. Il n'y a rien dans notre anatomie qui dit le contraire.

Je dis cela depuis de 30 ans, mais maintenant que de en d’athlètes professionnels se tournent vers le végétalien / végétal et rendent compte de ses avantages, le grand public acceptera davantage ce concept.

Clenbuterolfr:

Quel est votre repas végétalien préféré après un bon entraînement?

Kirk Charles:

Je ne suis pas conventionnel à cet égard. Je ne mange rien de spécifique après une séance d’entraînement. Je mange beaucoup d'aliments crus, donc une salade est généralement de mise pour moi ou des fruits après une séance d'entraînement. Si je mange quelque chose de cuit, c’est traditionnellement des légumes et du riz sautés. Je ne suis pas fan des poudres de protéines et des smoothies comme beaucoup de gens.

Clenbuterolfr:

Dans votre biographie de l'auteur MensFitness, vous mentionnez que vous souhaitez aider "les clients à devenir Fit Beyond 40". Qu'est-ce qui vous a poussé à vous concentrer sur cette population et y a-t-il une clé pour les aider à réussir?

Kirk Charles:

Cette population a le besoin d’aider. À 40 ans, vous commencez à voir vos capacités physiques se détériorer, mais vous pouvez être dans le déni.

By 50, you have to admit you’re about halfway through this journey, and you must get serious about it on the physical level. By age 40 and 50, many of us are on prescription drugs, we've picked up some pounds, and the doctor gets on your back and gives you’re the “or else…” lecture.

Cela crée un peu de motivation et peut-être même de peur. Mon travail consiste à aider les gens à surmonter cette peur en les incitant à faire leur travail.

Clenbuterolfr:

Si vous pouviez fournir un formateur qui ne fait que commencer un conseil, quel serait-il?

Kirk Charles:

Considérez-vous comme un entrepreneur et un entraîneur personnel. Vous devez être excellent dans ce que vous faites, mais vous pouvez être dans une situation où tous vos revenus sont basés sur des commissions ou des performances.

Ce type de structure salariale exige de la discipline, de la patience et du courage. Par conséquent, vous devez avoir confiance en vos capacités et être prêt à travailler de longues heures. Ce n’est pas une profession 9-5.

Mais, le important, vous devez aimer ce jeu pour y être. Si vous pouvez inspirer les autres à devenir en meilleure santé, c’est la grande joie de vivre. Alors, offrez à vos clients le meilleur service possible et vous serez récompensé.