CES séance d'entraînement de bureau faire de l'exercice au travail Plans d'entraînement

Le Workday Boost! Battez une posture liée au bureau avec cet entraînement!

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Les employés de bureau peuvent développer une posture voûtée qui sape l'énergie et la force. Voici une routine sûre pour le bureau qui peut vous aider. Pour de nombreuses personnes, des journées de travail de neuf heures sont le minimum et les pauses déjeuner sont courtes ou prises au bureau. Même si la personne ...
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