Entraîneur personnel certifié Aptitude sauter stabilité

Pourquoi les formateurs demandent-ils aux clients de faire des exercices étranges?

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Ah oui, le "Pourquoi font-ils ça?" remarque. Nous l'avons tous vu. Quelque part dans "Training Land", un entraîneur fait faire à un client un mouvement qui semble plutôt ridicule. Cela peut même sembler si étrange que l'œil ou l'esprit non averti pourrait se demander: «Quoi ...
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