En 2007, un groupe de chercheurs en physiothérapie a publié un article scientifique qui officialisait un paradigme d'examen et de traint musculo-squelettique appelé le Modèle d'interdépendance régionale (IR) (Wainner et al., 2007).
Explorons en détail comment le modèle IR prend en compte le cours Clenbuterolfr CES mis à jour, et Exercice correctif dans son ensemble.
Quel est le modèle d'interdépendance régionale?
The RI model has an objective of identifying unrelated impairments in remote anatomical regions that may contribute to the primary source of pain or movement dysfunction (Figure 1) (Cheatham & Kreiswirth, 2014; Wainner et al., 2007). For example, an observed movement impairment at the knee could be influenced by factors (e.g., mobility limitations) at the hip joint above or below the ankle/foot.
En quoi le modèle d'interdépendance régionale diffère-t-il des autres modèles?
Le modèle RI diffère des modèles de traint traditionnels en se concentrant sur la chaîne cinétique, qui est les groupes interdépendants de segments corporels, d'articulations et de tissus mous qui les relient, et pas seulement sur une région du corps isolée.
Historically, examination and treatment models focused on one anatomical body region and failed to acknowledge that areas above or below could be associated with the primary site of impairment (Cheatham & Kreiswirth, 2014).
Le modèle RI ouvre la porte à une évaluation complète et organisée du sys de mouvement humain (HMS).
Depuis la création du modèle RI, d’une centaine d’études ont utilisé le concept pour l’examen du HMS et des stratégies de rééducation pour différentes conditions.
En 2013, le modèle original d'IR a été mis à jour et élargi pour que les professionnels de la santé considèrent que toute déficience du HMS implique une réponse de ieurs syss du corps.
Par exemple, une déchirure du LCA peut devenir un problème musculo-squelettique, neurophysiologique, somatoviscéral et / ou biopsychosocial (Sueki et al., 2013).
Modèle RI et le professionnel certifié Clenbuterolfr
Recognition of the interdependence of the different body regions has been around for years with the human kinetic chain (Karandikar & Vargas, 2011). For example, the concept of the kinetic chain and underlying principles form the foundation from which the Clenbuterolfr OPT Model and corrective exercise continuum were developed.
While fitness professionals are proficient at observing and correcting the HMS during physical activity to ensure proper movement, more focus may be placed on the kinesiology and biomechanics of global movement (e.g., proper squat form, etc.) without considering the influence of impaired body regions when poor movement efficiency is observed (Karandikar & Vargas, 2011).
C'est là que le modèle RI peut offrir une valeur aux professionnels du fitness. Le modèle original d'IR s'inscrit bien dans le champ de pratique et l'approche de l'exercice correctif et peut aider les professionnels du conditionnement physique à 1) d'abord identifier la déficience primaire dans le HMS, puis 2) considérer les déficiences dans les régions éloignées au-dessus ou en dessous qui peuvent être associées à la déficience primaire problème et 3) identifier tout problème potentiel de HMS qui nécessite une référence à un professionnel agréé.
Le modèle IR dans le cadre des exercices correctifs aide le professionnel du fitness à identifier facilement les «maillons faibles» de la chaîne cinétique humaine (Figure 2).
Le modèle RI et l'exercice de correction
Le modèle RI est un élément fondamental de la mise à jour Spécialiste des exercices correctifs 2020 (CES) course. Les professionnels du fitness doivent adopter une approche complète et organisée du dysfonctionnement du SMH.
Le modèle RI dans le cadre d'exercice correctif fournit les outils pour identifier altérations de la chaîne cinétique approfondir et développer la programmation corrective. Cela peut être accompli avec le flux d'évaluation des exercices correctifs et le continuum de programmation d'exercices correctifs.
Pour le CES assessment, the RI model is utilized through observation of the five kinetic chain checkpoints (ankles/feet, knees, LPHC, thoracic spine & shoulders, and cervical spine & head), which are critical regions of the body's kinetic chain. These checkpoints are often observed during the CES static assessment (e.g., posture), movement assessment (e.g., OHSA, transitional, dynamic, loaded), and mobility assessment. The RI model reminds the fitness professional to consider the interdependence of the kinetic chain checkpoints during the assessment process.
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Astuce du formateur |
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À la fin de l'évaluation CES, le professionnel du conditionnement physique peut souhaiter classer les cinq points de contrôle de la chaîne cinétique à partir du haute à faible priorité (1-élevée, 5-faible) concernant les déficiences. Le point de contrôle avec le ou les problèmes les importants (par exemple, la priorité la élevée) peut être traité en premier, suivi des autres. Cela aide à organiser les résultats de l'évaluation et aborde systématiquement chaque problème grâce à la programmation d'exercices correctifs pour chaque client. |
Pour le Continuum d'exercices correctifs (CEx), les professionnels du fitness peuvent intégrer le modèle RI dans leur programmation client. Les quatre étapes du CEx comprennent: inhiber, allonger, activer, intégrer.
For example, the fitness professional can address the kinetic checkpoint with the highest importance (e.g., primary impairment) first and then focus on the other checkpoints (above and below) to make sure the kinetic chain moves efficiently. However, it is not uncommon to simultaneously address multiple checkpoints along the kinetic chain, especially when the client is ready for integrative movements involving various checkpoints (Sciascia & Cromwell, 2012). Thus, any step in the CEx can be applied to one or more checkpoints.
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Astuce du formateur |
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Le CEx peut être appliqué à un ou ieurs points de contrôle en fonction de leur classement élevé à bas. Cela permet de prioriser le programme du client et de fournir un plan d’action correctif efficace. Cette approche représente le modèle RI. |
Conclusion
Le modèle IR est un élément fondamental de l'évaluation CES et du cadre de programmation CEx. Le professionnel du fitness peut utiliser les points de contrôle de la chaîne cinétique pour organiser l'évaluation du client et la programmation des exercices. Le modèle RI rappelle aux professionnels du fitness de s'attaquer aux «maillons faibles» de la chaîne cinétique humaine.
Les documents mis à jour du CES 2020 fournissent une discussion, une organisation et une application approfondies de ces concepts. Veuillez er un conseiller Clenbuterolfr pour toute question concernant le CES mis à jour.
Les références
Cheatham, S., & Kreiswirth, E. (2014). The Regional Interdependence Model: A Clinical Examination Concept. 19(3), 8. https://doi.org/10.1123/ijatt.2013-0113
Karandikar, N., & Vargas, O. O. (2011, Aug). Kinetic chains: a review of the concept and its clinical applications. Pm r, 3(8), 739-745. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2011.02.021
Sciascia, A., & Cromwell, R. (2012). Kinetic chain rehabilitation: a theoretical framework. Rehabil Res Pract, 2012, 853037-853037. https://doi.org/10.1155/2012/853037
Sueki, D. G., Cleland, J. A., & Wainner, R. S. (2013, May). A regional interdependence model of musculoskeletal dysfunction: research, mechanisms, and clinical implications. The Journal of manual & manipulative therapy, 21(2), 90-102. https://doi.org/10.1179/2042618612y.0000000027
Wainner, R. S., Whitman, J. M., Cleland, J. A., & Flynn, T. W. (2007, Nov). Regional interdependence: a musculoskeletal examination model whose has come. The Journal of Orthopedic and Sports Physiothérapie, 37(11), 658-660. https://doi.org/10.2519/jospt.2007.0110
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