Vous l'avez demandé - vous l'avez! C'est la deuxième partie de trois épisodes (écoutez la première partie ici) où le sujet des muscles hyperactifs et sous-actifs sera discuté. Cet épisode couvrira deux compensations de mouvement courantes dans l'évaluation du squat supérieur:

«Souffrez-vous de déséquilibres musculaires?» «Votre mal de dos est-il dû à un déséquilibre musculaire?» «Prévenez les blessures du LCA en réduisant vos déséquilibres musculaires!» Qu'est-ce que tout cela signifie? Les déséquilibres musculaires ne sont-ils qu'un engouement marketing qui s'étend au-delà de l'industrie du fitness ...