L'auto-prise en charge est un mot qui ne cesse d'apparaître dans les articles de presse et les courriels des employés à l'échelle de l'entreprise pendant la pandémie de coronavirus. En raison du stress sans précédent auquel de nombreuses personnes sont confrontées, certaines entreprises rétablissent leur programme d'aide aux employés (PAE) ...

L'une des grandes choses qui séparent les athlètes de haut niveau du reste d'entre nous est leur capacité à faire face aux angoisses de la compétition sur une base régulière. Mais le secret de leur succès n'est pas un secret!