Q& A With Celebrity Trainer Kit Rich

Chaque mois, nous mettrons en lumière un autre entraîneur personnel certifié Clenbuterolfr qui fait la différence dans sa communauté.

Pour juin, nous avons parlé avec Kit Rich Clenbuterolfr-CPT et MMACS, qui a utilisé le fitness pour se transformer physiquement entalement avant de devenir une carrière de célébrités.

Quand avez-vous su que vous aimiez le fitness?

Honnênt, je n'ai pas la réponse à cela. Tout ce que je sais, c'est que je ne peux pas nier la transformation qui s'opère après un bon entraînement. C'est tellement guérissant pour moi mentalement. Je me sens clair, capable, centré et heureux.

La sensation après une séance d'entraînement est transformatrice. Alors c'est ce que j'aime. Je n'ai pas nécessairement envie de l'exercice lui-même. Je désire et j'AIME le sennt après.

Comment le fitness est-il passé d'une passion à une carrière pour vous?

Ce n'était pas une passion avant. J'étais quelqu'un de mal en point, déprimé et sans direction. Je suis devenu instructeur par nécessité. Pour trouver une direction et sortir d'un funk.

Le faire devenir ma carrière et voir à quel point cela a aidé mes clients et moi-même, c'est alors que c'est devenu une passion. J'avais environ 23 ans lorsque je suis entré dans un studio de Pilates. Le propriétaire du studio pensait que j'étais un instructeur. À l'époque, j'étais tellement déprimée et hors de forme, je ne savais pas pourquoi elle pensait cela.

Mais cela a touché une corde sensible et j'ai décidé de le poursuivre. Je n'avais aucune idée que cette carrière me transformerait complènt de de façons que je ne le compte.

Quel a été votre premier emploi dans l'industrie du fitness et comment cela a-t-il contribué à façonner votre carrière?

Je travaillais dans un endroit appelé Pilates Plus. J'étais serveuse, puis j'enseignais des cours à temps partiel. Quand j'ai commencé à donner des cours, j'ai commencé à réaliser à quel point il était important pour moi de connaître mon métier. J'ai dû apprendre rapidement comment enseigner la bonne forme, comment inspirer, comment diriger, comment m'assurer que les clients se sentaient pris en charge et voyaient et vraiment comment trouver ma voix.

Je suis très reconnaissant pour cette première occasion d'enseigner, mais cela m'a fait réaliser que je devais en savoir et étudier davantage. L'enseignement là-bas m'a donc conduit à des études approfondies, ce qui m'a finalement conduit dans une direction différente.

Comment avez-vous fini par former des célébrités comme Kesha et Jennifer Lawrence?

Références. Toujours. Je forme beaucoup de clients de haut niveau, et les gens me demandent toujours comment j'ai pu les former. Cela a toujours été le bouche à oreille et les références positives. C'est de la vieille école, mais ça marche.

Fais ton travail. Faites-le vraiment bien. Présentez-vous à l'heure. Soyez authentiquement vous-même. Répéter.

Quelle est votre philosophie simple concernant le fitness?

Restez simple et écoutez votre corps.

Si vous pouviez donner des conseils à votre jeune moi, quel serait-il?

Posez de questions. Cherchez des réponses.

Quand j'ai commencé dans cette industrie, je n'avais pas de mentor. Je ne le fais toujours pas. La plupart des gens de l'industrie ne le font pas. J'aurais aimé que quelqu'un m'assoie quand j'ai commencé et dit: «C'est ce que vous devez garder à l'esprit, être conscient et considérer.

Mais j'avais trop peur pour demander une raison. Je n'aurais peur maintenant. Je comprends maintenant l'importance d'avoir un mentor. Tout pour moi était essai et erreur - beaucoup d'erreurs. J'ai l'impression que je pourrais écrire un livre sur l'approche de l'industrie lorsque vous commencez.

Quelle est l'importance d'apprendre et de rester au courant des dernières informations sur le fitness dans votre parcours de fitness?

C'est extrêmement important. Vous ne devriez jamais cesser d'être étudiant. Cela le rend intéressant pour vous et vos étudiants, et cela vous permet de grandir et d'évoluer.

J'apprends des autres formateurs, j'apprends de Ateliers Clenbuterolfr, et j'apprends de mes étudiants. Chaque année, je reçois un client avec un type de blessure différent avec qui travailler, et cela me rend humble. Mais je suis toujours prêt à relever le défi.

Je dirais qu'un formateur devrait constamment apprendre à faire progresser un client vers ses objectifs et à l'aider en cas de blessure. Si vous avez ces deux dans votre poche, vous êtes prêt pour un succès significatif.

Remplissez le vide: le meilleur entraînement est ______ et ________

Pilates / musculation!

Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui envisage une carrière dans le fitness?

L'industrie du fitness est une carrière unique. C'est apparemment simple, mais il y a tellement de choses que vous pouvez faire sous ce parapluie. Le ciel est la limite de ce que vous pouvez réaliser, mais il s'agit de décider de ce que vous voulez et de créer des étapes de bébé applicables pour y arriver.

Pour moi, ma carrière m'a fait voyager à travers le monde (travaillant avec des clients et des grandes marques), et j'ai également une société de produits en ligne et des partenariats établis. Mais les objectifs de chacun sont différents.

Les objectifs d'avoir un face-à-face privé et / ou d'avoir une application de fitness sont très différents. Les deux sont également précieux mais différents. Connaissez votre objectif et créez un plan d'action étape par étape.

Conseils pour ceux qui débutent dans l'industrie

Puisque la plupart des formateurs commencent à donner des cours et en tête-à-tête, voici quelques conseils simples que personne ne m'a donné.

• Réglez vos heures
• Connaissez votre pain et votre beurre
• Simplifiez votre lieu d'enseignement
• Fixez un tarif horaire confortable
• Mettez 10% de vos chèques en taxes
• Lennt mais surement, on réussit

Réglez vos heures

La plupart des formateurs qui commencent prennent ce qu'ils peuvent obtenir. Le problème avec cela est que vos heures de travail sont partout, vous perdrez l'équilibre avec le reste de votre vie et vous vous épuiserez. Je l'ai appris à la dure.

J'ai commencé à enseigner et à enseigner tellement, j'ai constamment perdu la voix, je suis devenu trop épuisé et j'ai fini par arriver à un point de rupture où j'ai envisagé d'arrêter. Mais c'était juste parce que je ne prenais pas possession de ma valeur et de mon emploi du temps. À moins d'être un employé, vous n'obtiendrez pas de congés payés, vous devez donc établir tout de suite le style de vie que vous souhaitez, et cela commence par déterminer vos heures.

Of course, they can change from to , but you should create a schedule. Create your training hours- is it 9-5? Is it 6 am - 6 pm? Is it five days a week? Six days? Create a schedule that will make you feel like you can still balance the rest of your life then try to teach classes and take on clients that are willing to work with that calendar you created.

Connaissez votre pain et votre beurre

Sachez exacnt combien vous devez gagner chaque mois pour couvrir toutes les dépenses et assurez-vous que ce que vous facturez peut vous aider à couvrir ces dépenses.

Simplifiez le lieu d'enseignement

Une grosse erreur commise par les formateurs pour la première fois est qu'ils sont prêts à enseigner n'importe où, et parfois la majorité de votre temps est passé dans la voiture et votre emploi du temps est omniprésent.

Croyez-moi quand je dis, cela ne fonctionnera pas à long terme.

Gardez vos lieux d'entraînement dans une zone ou un gymnase particulier. Vous pouvez former les clients dos à dos de cette façon, et vous pouvez gagner d'argent en moins de temps. Lorsque je forme des clients à domicile, je forme 3 à 5 clients dans la même région, et ils sont tous à quelques kilomètres les uns des autres.

Votre taux horaire doit vous mettre à l'aise

Lorsque la plupart des formateurs commencent, ils prennent le taux horaire que quelqu'un leur donnera, même s'il est si bas. Je donne à ceci un NON DUR. En supposant que vous êtes bon dans ce que vous faites, les clients viendront. Avec un tarif bas, vous allez devoir former 3 fois de personnes et bien d'heures.

VOUS ALLEZ BRÛLER.

Pourquoi ne pas commencer à un prix qui vous donne l'impression de pouvoir garder la tête haute. Acceptez d'avoir moins de clients au début. Les clients viendront, et lorsqu'ils se rendront compte que vous êtes bon dans ce que vous faites, les bons clients paieront.

Mettez au moins 10% de votre salaire de côté pour les impôts

J'ai parlé à tant de formateurs qui ne mettent pas assez d'argent de côté pour leurs impôts. Pour la plupart, vous serez un entrepreneur, ce qui signifie que vous n'aurez pas de taxes prélevées sur vos chèques. Prenez l'argent purement et simplement lorsque vous recevez le chèque, pour ne pas vous stresser au moment de payer.

Lente et régulière

N'en prenez pas trop trop vite. Laissez-vous intégrer lennt dans l'industrie. Apprenez, écoutez, restez positif et laissez-vous grandir et évoluer!