Pourquoi les entraîneurs personnels devraient-ils enseigner le cyclisme en salle?

“Enseigner le cyclisme en salle? Who, me? I don’t think so. I’m a trainer!”

Il n’est pas rare d’en entendre parler fitness de groupe déparnts étant en désaccord avec formation personnelle équipes.

Instead of working together to help members get the most out of their complete gym experience, trainers often look down on group fitness programs and may not recommend that clients take classes. On the other hand, some group fitness instructors may generally view trainers as being elitist.

Alors que beaucoup se contentent de penser que les mondes de l'entraînement personnel et du fitness en groupe coexistent simplement, les professionnels avertis du fitness reconnaissent les avantages de jouer des deux côtés.

Le formateur réfléchi et opportuniste se rend compte que enseignement du cyclisme en salle ouvre des opportunités pour améliorer leur entreprise, ainsi que pour améliorer leurs compétences en tant que formateur.

Examinons de près comment les entraîneurs personnels peuvent augmenter les affaires grâce au cyclisme en salle et améliorez leurs compétences en cours de route!

Comment le cyclisme en salle peut vous aider à convaincre vos clients

Gagnez du temps! Règles de probabilité.

The more people you get in front of each day, the more opportunities you have to book a session. The chances exponentially increase.

Au lieu d'essayer de trouver un moyen de faire la conversation et de vous vendre, il y a un groupe de personnes, assises sur des vélos, attachées ou attachées à des pédales, qui vous regardent. Ce public ravi et prêt, choisissant d'écouter attentivement, s'accroche maintenant à chacun de vos mots.

Établissez des relations et connectez-vous.

This group soon becomes connected to you, and you to them. You know their names, hobbies, likes, dislikes and have built a relationship. They trust you and your leadership. They ask you for advice because you take a personal interest in them.

Qu'ils soient des athlètes de compétition, des mères occupées, des personnes âgées à la retraite, des personnes à la diète chronique, des guerriers du week-end ou des cadres stressés, ils croient que vous pouvez les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique.

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Montrer des preuves de préparation et de travail

Your cyclists recognize your work ethic. You come to class prepared with a plan, complete with clear objectives. You are even willing to put in the sweat equity with them, as you walk the walk. They have no reason to believe that you’ll be any different as a trainer, designing thoughtful and carefully planned programs.

Faire preuve de professionnalisme et une attitude positive

You respect your participants’ . By being 10-15 minutes early, you are there to meet and greet them as they walk in the cycling studio. You also start and end on , using your together as productively as possible. You look the part and take your responsibility seriously. This is evident by how you dress, talk and act. You are a true leader, respectful, organized, positive and ready to work. These are qualities of any sought after personal trainer.

Partagez la science

You have the opportunity to show your class that you know your stuff. You are educated regarding anatomy, physiology and kinesiology, and you know how to apply your knowledge and create great classes.

By sharing information about heart rate, energy systems, fuel sources, base training, EPOC, fat loss, caloric expenditure, VO2, improved performance and other topics that surface in cycling class, you advertise your education. You prove your credibility, and again, let them know that you can help them reach their fitness goals on and off the bike.

Adoptez le sport du cyclisme.

Indoor cycling classes often draw outdoor cyclists looking for more in the saddle. By speaking in terms of performance and using terms and concepts, including power, watts, rpms, etc., you let this group know that you have the skills and knowledge to help them improve specifically as cyclists.

De , en faisant la démonstration d'étirements spécifiques et en faisant allusion à des exercices de musculation qui répondent aux besoins des cyclistes, vous êtes sûr d'attirer l'intérêt de ceux qui souhaitent améliorer leur conduite à l'intérieur et à l'extérieur du studio.

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Partagez votre inspiration personnelle

You’ve got the mic. You’ve got the floor. Let your class know the books you’re reading or listening to. Share some recent statistics or research you’ve read. Let your class in on what inspires you, what keeps you on your ‘A’ game.

Doing this shows participants that you are a lifelong learner who values keeping up-to-date and staying on the cutting edge of your profession. You are definitely a trainer they want to hire.

Comment le cyclisme en salle peut vous aider à devenir un meilleur entraîneur

Les avantages ne s'arrêtent pas aux nouveaux clients. En tant qu'entraîneur de cyclisme en salle, vous développerez des compétences précieuses que vous pourrez appliquer au-delà des cours de cyclisme. Voici d'autres avantages:

Apprenez à bien travailler une foule

Honing the skill of making more than one person feel important at a is incredibly valuable. This prepares you for small group training, whether it is a group of two or 10.

As a instructeur de groupe, vous acquérez un œil pour identifier les mouvements et les problèmes qui doivent être corrigés, et vous apprenez à faire bouger les gens en toute sécurité sans passer trop de temps sur les détails.

The details come in , but you have the skills to move classes and clients forward in a way that feels inclusive and supportive. You are able to discern when and where to spend more with someone to help them feel successful, yet remain safe.

Faites en sorte que chaque mot compte

Giving too many instructions and over explaining can be confusing to clients. It’s key to give clients space to explore an exercise, feel the sensations in their body and self-organize a movement pattern.

In a cycling class, it is much the same. With the music blaring and the mic amplifying your voice, a cycling instructor learns to make every word count. Messages get lost with too much talking, so brief, concise cuing is necessary in class.

Cette compétence vous aidera à amener les clients à faire ce que vous voulez tôt, avec moins de confusion, et vous permettra de tirer le meilleur parti de votre temps à chaque session.

Créez des expériences amusantes et engageantes

En vous poussant à créer des cours de cyclisme attrayants, vous serez soucieux de créer des séances individuelles ou en petits groupes attrayantes et agréables. Vous voulez vraiment être qu'un entraîneur qui se tient juste là et qui compte.

Your instructor hat can inspire you to incorporate interactive exercises, where you as the coach actually participate. Because of cycling classes, you’re much more aware of the energy and vibe created by music. You will likely be moved to pull out some of the songs and tracks that rock in the cycling studio and use them on the training floor for your sessions.

Améliorer les compétences de coaching

As an indoor cycling instructor, you learn that people respond differently to various styles of coaching. What motivates one person may not resonate with another. Instructors develop the skills to engage everyone by using various coaching techniques.

Les instructeurs de cyclisme qui réussissent sont polyvalents dans la façon dont ils se déplacent dans la salle, comment ils choisissent leurs mots et même comment ils interagissent personnellement et s'engagent individuellement avec les participants.

L'expérience d'instruire une foule diversifiée augmentera votre compréhension de ce qui fait que différentes personnes cessent de fumer, poussent ou restent motivées, et vous serez en mesure de les coacher de manière appropriée.

Personal trainers can surely benefit from teaching indoor cycling classes. Not only can the platform be used to beef up a client roster, but also fine tune and expand skills that make trainers incredible at what they already do. Lean in, go for it, take advantage of the opportunity and hop on the bike!

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