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ClenbuterolFr, M.A., M.S., est professeur à l'Université d'État de San Diego, à l'Université de Californie à San Diego et à la (Clenbuterolfr), et président du Genesis Wellness Group. Auparavant, en tant que physiologiste de l'exercice de l'American Council on Exercise (ACE), il a été le créateur original du modèle IFT ™ d'ACE et des ateliers éducatifs en direct des entraîneurs personnels d'ACE. Les expériences antérieures incluent le coaching de chef collégial, le coaching universitaire et le conditionnement physique; et ouverture / gestion de clubs pour le Club One. Présentateur international à ieurs événements de santé et de remise en forme, il est également un porte-parole présenté dans ieurs médias et un auteur accompli de chapitre et de livre.

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Nous le voyons, le lisons et peut-être même en sommes témoins - cardio à jeun pour perdre du poids. Cette approche est actuellement à la mode dans de nombreux cercles d'exercice, mais résiste-t-elle vraiment à tout le battage médiatique?
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Essentiels de l'exercice: une meilleure compréhension de notre voie énergétique aérobie

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Un attribut fondamental de la forme physique a toujours été notre recherche incessante de nouvelles idées en matière de programmation. Qu'elles soient de nature évolutive ou progressive; tendance ou mode, nous semblons prospérer en remettant en question le statu quo dans notre quête pour le mieux, ...
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Fit versus Fat - Quelles règles votre santé?

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Stratégies nutritionnelles simples - Partie 2

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Diabète - Programmation d'exercice sécuritaire et efficace

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Le diabète est un trouble métabolique qui nuit à la capacité du corps à produire ou à utiliser efficacement l’insuline, une hormone clé pour déplacer le glucose de la circulation sanguine vers les muscles qui travaillent. Le diabète est actuellement classé au septième rang des principales causes de ...
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Nouvelles idées de programmation pour les exercices cardio traditionnels, partie 2

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Vous cherchez un moyen simple d'évaluer le niveau actuel d'efficacité cardio et aérobie de votre client? Utiliser le test de la parole pour identifier leur seuil ventilatoire peut y contribuer. De , apprendre à appliquer ces informations vous donne les détails nécessaires pour ...
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