Cherilyn McLester, PhD
Cherilyn McLester est professeur de sciences de l'exercice à la Kennesaw State University avec de deux décennies d'expérience dans l'industrie du fitness. Elle a obtenu un BS en kinésiologie de l'Université d'État de San Diego et une maîtrise et un doctorat en physiologie de l'exercice de l'Université du Tennessee. Ses intérêts actuels d'enseignement et de recherche comprennent les aspects physiologiques et psychologiques de la participation à l'exercice.
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L'exercice est souvent associé à un effort physique et à des adaptations telles que la perte de poids, l'amélioration des performances sportives et l'augmentation de la force. Cependant, une chose que ces variables ont toutes en commun est qu'elles ne sont pas stupides.