Entraîneur personnel certifié le genou Performance sportive retour Clenbuterolfr

Front Squat ou Back Squat - Lequel devriez-vous choisir?

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Par Brian Sutton MS, MA, Clenbuterolfr-CPT, CES, PES Quel est le meilleur, le squat avant ou le squat arrière? La réponse à ce débat en cours dépend fornt du client.
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CES syndrome croisé supérieur retour Clenbuterolfr

La rentrée scolaire ne doit pas être une douleur

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C'est la rentrée scolaire. Les sacs à dos, la position assise et une mauvaise posture d'étude peuvent signifier que votre «chaîne cinétique» va se tirer et se plier, ce qui peut entraîner de la douleur.
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